Força para o corpo e a mente
Eu capacito as pessoas a se sentirem fortes em seus corpos e mentes através de exercícios e atenção plena.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Salt Lake City
Oferecido em domicílio
Meditação e movimento
Vamos começar com ioga suave e alongamento para mexer o corpo e deixar a criatividade fluir. Em seguida, faça uma meditação guiada e/ou respiração que fará você se sentir em paz, conectado a si mesmo e energizado para o dia.
R$206 R$206 por participante
, 1 hora
Treino de força
Sinta-se forte em seu corpo através do treinamento de força. Faremos exercícios como agachamentos, flexões e pranchas, além de exercícios cardiovasculares, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades.
R$283 R$283 por participante
Mínimo de R$565 para reservar
1 hora
Treine para as trilhas
Aumente sua confiança nas trilhas com este treinamento em circuito criado para ajudar você a desenvolver força, resistência e equilíbrio. Você vai se sentir capacitado para caminhar por todas as trilhas deste belo estado e se sentir bem fazendo isso!
R$283 R$283 por participante
Mínimo de R$565 para reservar
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Tricia para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Comecei um negócio como personal trainer, coach de vida e facilitadora de respiração em 2020.
Instrução e treinamento
Personal Trainer com certificação da NASM
Professor de ioga certificado (200 horas)
Life coach certificada
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$206 A partir de R$206 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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