Floresça com atenção plena: meditação personalizada
Crio sessões particulares de mindfulness que ajudam você a transformar o estresse, despertar a alegria e elevar sua energia.
Traduzido automaticamente
Esteticista em Região de Napa
Oferecido em domicílio
Consciência plena para iniciantes
Desfrute de sessões personalizadas que guiam você por técnicas de meditação e atenção plena para reduzir o estresse e aumentar o bem-estar, ideais para iniciantes e para quem deseja aprofundar sua prática. Relaxe com respiração guiada, escaneamentos corporais calmantes e meditação centrada no coração. Essas práticas calmantes dissipam o estresse, restauram o equilíbrio e elevam seu espírito, sendo perfeitas para quem busca um relaxamento profundo ou uma sensação renovada de tranquilidade.
R$501 R$501 por participante
Mínimo de R$2.941 para reservar
1 hora 30 minutos
Meditação para casais
Aprofunde seu vínculo com sessões de meditação que abrem o coração. Práticas alegres ajudam a promover a proximidade e a intimidade e a cultivar o amor e a bondade. Ideal para casais que estão começando a meditar ou que querem melhorar a conexão.
R$4.112 R$4.112 por grupo
, 2 horas
Retiro privativo de rejuvenescimento
Uma jornada de 3 horas de meditação, respiração, práticas centradas no coração e alívio do estresse. Reconecte-se com sua calma interior, libere a tensão e cultive a alegria. Perfeito para quem busca relaxamento profundo e renovação.
R$8.239 R$8.239 por grupo
, 3 horas
Você pode enviar uma mensagem a Klara para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Organizei e liderei retiros de mindfulness no Ratna Ling Retreat Center.
Instrução e treinamento
Sou professora certificada de meditação mindfulness – Dharma Moon e Tibet House. Mestre em psicologia.
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Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$501 A partir de R$501 por participante
Mínimo de R$2.941 para reservar
Cancelamento gratuito
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