Coaching de ioga, respiração, meditação, relaxamento
35 anos de experiência e formação contínua ao serviço do seu bem-estar
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Orleans
Oferecido em domicílio
Aula de ioga postural
1 hora de trabalho das posturas do hatha-yoga com suportes (tijolos, faixa, etc.)
Para melhorar suas posturas de ioga e suas posturas no dia a dia, aprofundar sua consciência interna do corpo e sentir a alegria de ter um corpo vivo!
R$ 589 R$ 589 por participante
, 1 hora
Aulas de ioga pré/pós-natal
1 hora de ioga pré/pós-natal, método Gasquet, para aliviar os desconfortos da gravidez e se preparar para o parto/se recuperar bem após o nascimento do bebê.
É necessário um atestado médico de aptidão para ioga pré/pós-natal.
R$ 589 R$ 589 por participante
, 1 hora
Aula de pranayama e meditação
1 hora de técnicas de respiração com retenções (pranayama) e meditações tântricas (visualizações, concentrações, meditações de acordo com a linhagem de Swami Satyananda Saraswati)
Para alunos com pelo menos três anos de prática de hatha ioga
R$ 589 R$ 589 por participante
, 1 hora
Aula de relaxamento/yoga-nidra
1 hora de técnicas de relaxamento físico, respiratório e mental, com ou sem yoga-nidra (sono guiado), de acordo com o que você desejar!
Sem pré-requisitos, apenas o desejo de aliviar as tensões e ficar mais leve.
Deixe-se guiar suavemente!
R$ 589 R$ 589 por participante
, 1 hora
Aulas de hatha ioga
1 hora e 30 minutos para relaxar e fortalecer o corpo, melhorar a respiração e desenvolver a consciência interior e o autoconhecimento.
De iniciante a avançado.
Você vai sair transformado, relaxado e cheio de energia!
R$ 706 R$ 706 por participante
, 1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Valérie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
12 anos de experiência
Sou instrutora particular de ioga, respiração, meditação, ioga pré-natal e pós-natal em Orléans
Instrução e treinamento
– "Professor de hatha-yoga-pranayama-nidra"
da Escola Sankara, 35 anos de experiência
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
45000, Orléans, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 589 A partir de R$ 589 por participante
Cancelamento gratuito
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