Treinamento muscular e mental com Kristen
Aprenda a construir força e músculos e a encontrar sua mentalidade para que isso dure!
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Surfside
Oferecido em domicílio
Aula de fitness para grupos privados
R$81
Mínimo de R$1.347 para reservar
1 hora
Aula de treinamento em circuito de corpo inteiro para até 25 pessoas. Criada de acordo com suas preferências, a aula será de corpo inteiro e incluirá equipamentos de treino adequados à sua escolha. Halteres, agilidade, slam balls, kettlebells, sacos de areia e muito mais disponíveis.
Treinamento pessoal para grupos pequenos
R$162
Mínimo de R$647 para reservar
30 minutos
Trabalhe em conjunto em um circuito ou em movimentos alternados para construir força juntos. Instrução, forma e técnica para o grupo e adaptadas às habilidades e ao nível de condicionamento físico de cada pessoa. Uma maneira divertida de trabalhar juntos em uma meta de condicionamento físico compartilhada!
Sessão de treinamento de força
R$539
, 1 hora
Encontre-se na sua academia ou ao ar livre com halteres. Treinamento de força de corpo inteiro adaptado aos seus objetivos específicos, nível de condicionamento físico e habilidades. Inclui um treino escrito para seu próprio uso para repetir no seu próprio tempo, se desejado.
Você pode enviar uma mensagem a Kristen para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Ofereço treinamento pessoal principalmente para mulheres com mais de 40 anos que querem construir e manter músculos.
Destaque da carreira
Eu já pesei 180 kg, mas agora estou em forma e saudável, e ajudei centenas de mulheres a se transformarem
Instrução e treinamento
Sou personal trainer certificada pela NASM, nutricionista esportiva e coach de mentalidade.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Miami Beach, Surfside, South Beach e La Gorce. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Miami Beach, Flórida, 33141, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$539
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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