Ioga e alongamento guiados
Ex-instrutora da YogaSix e Stretchlab.
Certificada em LYT yoga (abordagem de yoga projetada por fisioterapeuta), núcleo e assoalho pélvico feminino, Yoga Tune Up Roll Model - terapia com bolas na fáscia
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Phoenix
Oferecido em domicílio
Ioga restaurativa
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$335 para reservar
1 hora
Uma sessão privada é feita sob medida para você e focada no relaxamento profundo. Movimento suave guiado e transição para poses totalmente apoiadas usando adereços como almofadas, cobertores e blocos, incentivando o corpo a liberar a tensão sem esforço.
Fluxo de Power Yoga
R$181 R$181 por participante
Mínimo de R$335 para reservar
1 hora
Tudo pronto para se mover com propósito e poder?
Esta pode ser uma sessão individual ou uma aula em grupo projetada para desenvolver força, flexibilidade e foco.
Se você quer suar a camisa, aprofundar sua prática ou ajustar sua forma, é isso.
Alongamento assistido
R$335 R$335 por participante
, 45 minutos
Melhore a flexibilidade, aumente a circulação e alivie a tensão. O alongamento assistido é uma experiência individual projetada para ajudar você a alongar os músculos e mobilizar as articulações com segurança.
Você pode enviar uma mensagem a Nicole para personalizar ou alterar o serviço.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$335 A partir de R$335 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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