Treinamento pessoal e bem-estar com Fit Pro Express
Profissional de saúde e fitness de nível mestre, autora Dedicada a mudar vidas
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Asbury Park
Oferecido em domicílio
Treine sem dor
R$269 R$269 por participante
Mínimo de R$537 para reservar
1 hora
Aprenda as técnicas de treinamento mais adequadas para fortalecimento muscular e flexibilidade. Descubra novos exercícios para evitar dores e tensões durante o treino. Treine bem e sinta-se ótimo!
Treinamento focado em adultos ativos
R$269 R$269 por participante
Mínimo de R$537 para reservar
1 hora
Dedicado a adultos mais velhos ativos que buscam saúde, bem-estar e condicionamento físico ideais, usando uma combinação única de programação personalizada e instrução especializada, para ajudar você a se mover melhor, sentir-se fisicamente e emocionalmente capacitado e fornecer um significado e propósito mais profundos
Treinamento de flexibilidade e força
R$269 R$269 por participante
Mínimo de R$537 para reservar
1 hora
Otimize seus treinos usando técnicas de flexibilidade e treinamento de ponta. Aprenda a forma, a intensidade e a progressão corretas. Faça a transição dos seus treinos de onde você está para onde você quer estar!
Alongamento e recuperação
R$322 R$322 por participante
Mínimo de R$644 para reservar
1 hora 30 minutos
* Sessão de treinamento de força para o corpo inteiro usando faixas de resistência, pesos e bola de estabilidade.
*Exercícios assistidos de alongamento, flexibilidade e respiração
*Massagem, rolo de espuma e técnicas de recuperação corpo-mente
Você pode enviar uma mensagem a Len para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
Tive um estúdio de treinamento pessoal por 18 anos em Garwood, Nova Jersey, chamado Personal Best
Instrução e treinamento
Personal trainer e nutricionista de saúde certificada pela AFTA
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Bradley Beach, Asbury Park, Spring Lake e Sea Girt. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Bradley Beach, Nova Jersey, 07720, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 6 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$269 A partir de R$269 por participante
Mínimo de R$537 para reservar
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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