Pilates, postura e recuperação com Darren
Combino métodos de reabilitação clínica com pilates e exercícios de respiração para criar sessões energizantes.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade de Westminster
Oferecido em domicílio
Pilates no colchonete e exercícios de respiração
R$469 ,
30 minutos
Aumente a energia e alivie a rigidez da viagem com esta sessão suave que inclui um treino de baixo impacto em um tapete e exercícios de respiração.
Sessão de pilates para o corpo inteiro
R$577 ,
1 hora
Comece com uma sessão de corpo inteiro que inclui uma avaliação postural e exercícios de respiração, seguida de uma minissessão de alongamento e mobilidade.
Pilates com foco no bem-estar
R$829 ,
1 hora 30 minutos
Faça uma análise postural e da marcha, seguida de uma rotina de pilates que inclui exercícios de recuperação para os pés e ombros, respiração e alongamento profundo.
Sessão de fluxo de pilates em grupo
R$937 ,
1 hora
Este pacote foi projetado para atender à energia e às necessidades de cada grupo. De divertida e fluida a lenta e restauradora, esta sessão inclui exercícios de respiração e alongamentos profundos para deixar cada pessoa se sentindo mais leve e conectada.
Você pode enviar uma mensagem a Darren para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
13 anos de experiência
Trabalho no Third Space e no Lanserhof, academias de luxo em Londres.
Destaque da carreira
Ofereço sessões de pilates, postura e recuperação a preços acessíveis para um público amplo.
Instrução e treinamento
Sou instrutora de pilates totalmente qualificada e participo de workshops para manter meu treinamento atualizado.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
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Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Cidade de Westminster, Cidade de Londres e Borough londrino de Southwark. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$469
Cancelamento gratuito
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