Alongamento assistido com Andy

Treinador de fitness especializado em mobilidade e alongamento assistido para melhorar a flexibilidade, aumentar a amplitude de movimento, acelerar a recuperação e melhorar o desempenho geral.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Orlando
Oferecido em domicílio

Sessão de alongamento direcionado

Escolha uma sessão de alongamento assistido de 30 minutos para a parte superior ou inferior do corpo, adaptada às suas necessidades. Esta sessão prática ajuda a aliviar a tensão muscular, melhorar a flexibilidade e aumentar a sua amplitude natural de movimento. Perfeita para trabalhar áreas que parecem tensas, rígidas ou sobrecarregadas, ao mesmo tempo em que promove melhor movimento e recuperação.
R$ 232 R$ 232 por participante
,
30 minutos

Alívio muscular rápido

Alivie a tensão muscular com esta sessão de 30 minutos de massagem com pistola para todo o corpo. Usando percussão rápida e controlada, a pistola de massagem ajuda a liberar os músculos tensos, melhorar a circulação, reduzir a dor, apoiar a recuperação e promover o relaxamento. Perfeito após treinos, viagens ou sempre que seu corpo precisar de uma reinicialização.
R$ 232 R$ 232 por participante
,
30 minutos

Renovação completa do corpo

Experimente uma sessão de alongamento assistido de corpo inteiro de 50 minutos, concebida para reduzir a tensão muscular, melhorar a flexibilidade e aumentar sua amplitude de movimento. Esta sessão prática inclui trabalho focado no pescoço, nos pés e nos grupos musculares menores, além de terapia com pistola de massagem nos grandes músculos para maior alívio e recuperação.
R$ 411 R$ 411 por participante
,
1 hora

Combo de alongamento e recuperação

Aproveite o melhor das duas técnicas de recuperação em uma sessão de 60 minutos. Desfrute de um alongamento assistido de 30 minutos focado na parte superior ou inferior do corpo, seguido de um tratamento de 30 minutos com pistola de massagem para aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e ajudar na recuperação. Perfeito para aliviar a rigidez, melhorar a mobilidade e deixar você se sentindo revigorado.
R$ 411 R$ 411 por participante
,
1 hora

Experiência de recuperação premium

Recarregue as energias com esta sessão de recuperação de 90 minutos, com um alongamento assistido personalizado de corpo inteiro de 50 minutos, seguido de um tratamento com pistola de massagem de 30 minutos. Projetada para melhorar a mobilidade, reduzir a tensão muscular e apoiar a recuperação, esta sessão é perfeita após viagens, treinos ou longos dias em pé. Saia sentindo-se mais relaxado, revigorado e pronto para se mover com facilidade.
R$ 566 R$ 566 por participante
,
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Andy para personalizar ou alterar o serviço.

Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 13 avaliações

Minhas qualificações

4 anos de experiência
Treinador de alongamento e mobilidade com mais de 4 anos de experiência ajudando os clientes a se moverem melhor e se sentirem ótimos.
Instrução e treinamento
Tenho uma Certificação de Personal Trainer NPTI
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: Orlando, Flórida, 32806, Estados Unidos

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 21 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 232 A partir de R$ 232 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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Alívio muscular rápido

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R$ 411 R$ 411 por participante
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1 hora

Combo de alongamento e recuperação

Aproveite o melhor das duas técnicas de recuperação em uma sessão de 60 minutos. Desfrute de um alongamento assistido de 30 minutos focado na parte superior ou inferior do corpo, seguido de um tratamento de 30 minutos com pistola de massagem para aliviar a tensão muscular, melhorar a circulação e ajudar na recuperação. Perfeito para aliviar a rigidez, melhorar a mobilidade e deixar você se sentindo revigorado.
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Experiência de recuperação premium

Recarregue as energias com esta sessão de recuperação de 90 minutos, com um alongamento assistido personalizado de corpo inteiro de 50 minutos, seguido de um tratamento com pistola de massagem de 30 minutos. Projetada para melhorar a mobilidade, reduzir a tensão muscular e apoiar a recuperação, esta sessão é perfeita após viagens, treinos ou longos dias em pé. Saia sentindo-se mais relaxado, revigorado e pronto para se mover com facilidade.
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