Ioga para a saúde e paz mental
Equilibre seu corpo e mente com ioga.
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Oferecido em domicílio
Ioga para todos
Participe das nossas aulas de ioga em grupo na Catânia. Todos os dias, uma prática diferente, adequada para todos os níveis, como parte da programação semanal no Triguṇa, nosso centro de bem-estar holístico.
R$147 R$147 por participante
, 1 hora 30 minutos
Ioga Satyananda
Explore o Satyananda Yoga, uma prática holística que integra asanas, pranayama e meditação para alcançar relaxamento profundo, paz interior e equilíbrio.
R$176 R$176 por participante
, 1 hora 30 minutos
Ioga Kundalini
O Kundalini Yoga desperta sua energia interior por meio de movimentos dinâmicos, respiração e meditação. Ajuda a liberar bloqueios e desbloquear todo o seu potencial.
R$176 R$176 por participante
, 1 hora 30 minutos
Ioga Nidrā de ioga personalizado
Uma jornada de relaxamento profundo adaptada às suas necessidades, guiando você através do corpo, da respiração e da mente para restaurar o equilíbrio, a clareza e a paz interior.
R$352 R$352 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Judith Tamara para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
25 anos de experiência
20 anos de prática e ensino. Professor de educação física. Mestre em ioga.
Professora e mestre de educação física e ioga.
Professora de Kriya Yoga, professora de Yoga SITY Milão, mestre em Yoga Woehler, 2018, Jyotiṣa.
Escola de ioga de Bihar na Índia
Concluí mais de 800 horas de treinamento certificado e continuo aprofundando meus estudos
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95129, Catânia, Sicília, Itália
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Pessoas com 2 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
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Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
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