Ioga e meditação fundamentais com Paulo

Sou professora de ioga há 12 anos e completei 500 horas de treinamento de professores.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade de Westminster
Oferecido em domicílio

Aula de ioga para iniciantes

R$367 ,
30 minutos
Esta aula é uma introdução suave (ou reintrodução) ao ioga. Faça as posturas básicas lentamente, com foco no alinhamento e no conforto.

Sessão de movimento consciente

R$440 ,
1 hora
Uma aula de ioga equilibrada focada na respiração, posturas fundamentais e atenção plena. Esta aula é ideal para todos os níveis.

Atenção plena e banho de som

R$440 ,
1 hora
Combine meditação com som. Esta sessão apresenta exercícios de respiração guiada e sons de cura para reduzir o estresse e restaurar o equilíbrio.
Você pode enviar uma mensagem a Paulo para personalizar ou alterar o serviço.

Minhas qualificações

Personal trainer
12 anos de experiência
Sou especialista em bem-estar holístico, movimento funcional e transformações mente-corpo.
Ioga na Virgin Active
Fui escolhido para representar a Virgin Active Yoga em campanhas digitais e impressas.
1.500 horas de treinamento de ioga
Também tenho certificação em estilos como hatha, vinyasa, yin e kundalini yoga.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Vou até o local de atendimento nestas regiões: Cidade de Westminster, Hammersmith e Fulham e Kensington e Chelsea. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$367 
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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