Pilates com foco em força e mobilidade com Giulia
Tenho 17 anos de experiência em vários tipos de pilates e recuperação de lesões.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Hackney
Oferecido em domicílio
Sessão de pilates no colchonete
R$177 R$177 por participante
, 1 hora
Esta aula se concentra na construção de força, flexibilidade e consciência corporal usando o peso corporal como resistência.
Pilates para iniciantes
R$177 R$177 por participante
Mínimo de R$531 para reservar
1 hora
Uma aula de baixo impacto com foco na força do core, alinhamento e movimento controlado.
Pilates com reformer no tapete
R$213 R$213 por participante
, 1 hora
Use pequenos equipamentos, como bolas, faixas e rolos de espuma, para melhorar o envolvimento do core e modificar os exercícios.
Você pode enviar uma mensagem a Giulia para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
17 anos de experiência
Já trabalhei com pilates, ioga aérea, reabilitação hipopressiva pré/pós-natal e massagem esportiva.
Sucesso do cliente pós-natal
Tenho orgulho de ter ajudado um cliente a se recuperar de hérnias, recuperando a força do núcleo.
Treino de pilates
Tenho formação em pilates de solo, pré e pós-natal, e exercícios com reformer e hipopressivos.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Hackney. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$177 A partir de R$177 por participante
Cancelamento gratuito
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