Pilates com foco em força e mobilidade com Giulia
Tenho 17 anos de experiência em vários tipos de pilates e recuperação de lesões.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Londres
Oferecido em domicílio
Sessão de pilates no colchonete
Esta aula se concentra na construção de força, flexibilidade e consciência corporal usando o peso corporal como resistência.
R$168 R$168 por participante
, 1 hora
Pilates para iniciantes
Uma aula de baixo impacto com foco na força do core, alinhamento e movimento controlado.
R$168 R$168 por participante
Mínimo de R$503 para reservar
1 hora
Pilates com reformer no tapete
Use pequenos equipamentos, como bolas, faixas e rolos de espuma, para melhorar o envolvimento do core e modificar os exercícios.
R$202 R$202 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Giulia para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
17 anos de experiência
Já trabalhei com pilates, ioga aérea, reabilitação hipopressiva pré/pós-natal e massagem esportiva.
Sucesso do cliente pós-natal
Tenho orgulho de ter ajudado um cliente a se recuperar de hérnias, recuperando a força do núcleo.
Treino de pilates
Tenho formação em pilates de solo, pré e pós-natal, e exercícios com reformer e hipopressivos.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$168 A partir de R$168 por participante
Cancelamento gratuito
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