Aulas particulares de ioga com Sara Varlani
Ensino de Hatha e Ashtanga Yoga, respiração consciente e introdução ao pranayama.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Florença
Oferecido em domicílio
Aula particular de Hatha Yoga
R$231 por hóspede,
1 hora
Respiração consciente, sequência guiada de asanas em pé e sentado, relaxamento profundo. É possível escolher as posturas em conjunto para direcionar a turma para um trabalho específico: enraizamento, força, flexibilidade, equilíbrio.
Aula particular de Ashtanga Yoga
R$231 por hóspede,
1 hora
Ashtanga tradicional, primeira ou segunda série guiada e assistida. Nadi shodana e sukhasana.
Viagem profunda ao Yoga
R$352 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Respiração consciente com preparação para pranayama, sequência guiada de Hatha Yoga, relaxamento profundo com sino de cristal.
Banho sonoro
R$1.730 por grupo,
1 hora
Relaxamento profundo guiado pelo som dos sinos de cristal. É uma técnica de cura: os sinos são posicionados perto dos participantes, suas vibrações causam reações físicas e mentais e são capazes de dissolver bloqueios emocionais.
Você pode enviar uma mensagem a Sara para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
Ashtanga Yoga com Sara
Pratico regularmente desde 2013 e leciono desde 2020.
Estúdio de ioga em Florença
Abri meu estúdio de ioga, onde dei aulas até 2023.
Diploma CSEN instrutor de ioga
Obtive o diploma CSEN de instrutor de ioga na AYFI de Florença.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Florença e Siena. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 6 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$231 por hóspede
Mínimo de R$1.602 para reservar
Cancelamento gratuito
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