Método Wim Hof de Alessio
Ajudo as pessoas a gerenciar o estresse e melhorar a saúde por meio do método Wim Hof.
Traduzido automaticamente
Esteticista em La Massimina-Casal Lumbroso
Oferecido no espaço de Alessio
Meditação guiada
R$326 R$326 por participante
, 30 minutos
Meditação mindfulness e vipassana guiada para se reconectar com o seu centro e acalmar a mente.
Banho de gelo
R$521 R$521 por participante
, 30 minutos
Exposição ao frio guiada pelo método Wim Hof. Preparação para o banho, exposição ao frio e restauração da temperatura corporal.
Método completo
R$717 R$717 por participante
, 1 hora 30 minutos
Sessão de respiração consciente, meditação, exposição ao frio e controle do estresse.
Você pode enviar uma mensagem a Alessio para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
20 anos de experiência
Graduado em ciências motoras, mestre em aconselhamento e instrutor Wim Hof L2.
Colaboração com a Technogym
Colaborou com empresas como Technogym e Edenred, contratadas na gestão do estresse.
Graduação em ciências motoras
Sou formado em ciências motoras com 110 cum laude e mestre em aconselhamento relacional.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Onde você irá
00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lácio, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$326 A partir de R$326 por participante
Cancelamento gratuito
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