Movimento transformador e respiração com Nathalie
Eu guio sessões holísticas que integram trabalho de respiração, movimento e práticas somáticas.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Hackney
Oferecido em domicílio
Aula de ioga suave e mobilidade
R$552 por hóspede,
1 hora
Desfrute de um treino para iniciantes com foco em movimento consciente, alongamento e mobilidade.
Sessão de movimento somático
R$626 por hóspede,
1 hora
Experimente uma sessão guiada de respiração e movimento projetada para regular o sistema nervoso, liberar a tensão e restaurar a calma.
Imersão total no sistema nervoso
R$884 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Aprenda a regular o sistema nervoso com exercícios de respiração, movimento somático e técnicas neurológicas nesta sessão imersiva.
Sessão de respiração para relaxamento
R$884 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Relaxe com uma mistura de exercícios de respiração e movimentos restauradores, projetados para promover a atenção plena.
Jornada de liberação profunda
R$884 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Combine diário guiado, movimento e trabalho de respiração para apoiar a liberação emocional e a autoexpressão.
Oficina de autodescoberta
R$1.105 por hóspede,
2 horas
Explore técnicas de desmascaramento para mentes neurodivergentes, integrando movimento, trabalho de respiração e autorreflexão em um espaço de apoio.
Você pode enviar uma mensagem a Nathalie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Sou especialista em movimento, professora de ioga e facilitadora de exercícios de respiração.
Destaque da carreira
Meu estúdio de movimento é especializado em movimento informado pelo TDAH e trabalho somático.
Instrução e treinamento
Com mais de 250 horas de treinamento de ioga, meu foco é o movimento e a respiração informados pelo trauma.
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Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Hackney. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Grande Londres, E8 4QU, Reino Unido
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$626 por hóspede
Cancelamento gratuito
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