Perda de peso e treinamento de força com Miriam
Adoro ajudar as pessoas a se sentirem incríveis sem restrições extremas.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Grande Londres
Oferecido no espaço de Miriam
Treino em circuito expresso
R$356
, 30 minutos
Um treino eficiente, divertido e personalizado para perda de gordura, força ou mobilidade. Não é necessário nenhum equipamento.
Parte superior do corpo e core
R$356
, 30 minutos
Seu treino incluirá treinamento de força, como supino, flexões e pranchas, além de movimentos funcionais, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades
Pernas, glúteos e abdômen
R$499
, 1 hora
Seu treino incluirá treinamento de força para a parte inferior do corpo, como agachamentos, elevação pélvica e afundos, além de exercícios para o abdômen e o core, todos personalizados para atender às suas metas e necessidades.
Sessão de treinamento pessoal
R$641
, 1 hora
Concentre-se no treinamento de força, perda de gordura e mobilidade nesta aula.
Treino de corpo inteiro e pistola de massagem
R$926
, 1 hora 15 minutos
Faça um treino focado, seguido de alongamento assistido de corpo inteiro e uma massagem com pistola de massagem para maximizar a liberação de tensão e promover o relaxamento muscular.
Você pode enviar uma mensagem a Miriam para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Sou apaixonada por ajudar as pessoas a adotarem hábitos sustentáveis de condicionamento físico e nutrição.
Jornada de perda de 40 quilos
Transformei meu próprio corpo e agora ajudo outras pessoas a fazer o mesmo.
Treinador certificado
Tenho certificações como instrutor de ginástica de nível 2 e personal trainer de nível 3.
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Minha galeria
Onde você irá
Grande Londres, W13 9DJ, Reino Unido
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 2 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$356
Cancelamento gratuito
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