Ioga e inteligência corporal com Lydie
Eu misturo ioga antiga e medicina chinesa com ciência e anatomia modernas.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Montreal
Oferecido no espaço de Lydie
Aula de apresentação
Descubra a inteligência corporal, concentrando-se na postura, coluna vertebral, cabeça e pescoço, respiração, barriga e pélvis, em um tapete ou cadeira.
R$224 R$224 por participante
, 30 minutos
Aula regular
Explore a ioga com uma breve avaliação seguida de uma aula prática. As pausas são feitas para explicar técnicas e desenvolver a independência.
R$373 R$373 por participante
, 1 hora
Aula regular em sua acomodação
Desfrute de uma avaliação e aula — com assistência e incentivo — no conforto de uma casa.
R$559 R$559 por participante
, 1 hora
Coaching avançado
Obtenha uma compreensão mais profunda com uma avaliação da sua prática de ioga seguida de uma discussão. Prática supervisionada com ajustes e aconselhamento pessoal.
R$932 R$932 por participante
, 2 horas
Você pode enviar uma mensagem a Lydie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
3 anos de experiência
Dou aulas particulares de ioga para diversos clientes, incluindo médicos, idosos e crianças.
Ouvi em podcasts e no YouTube
Anfitrião do podcast e canal do YouTube L'Appel du Coeur.
Formação em ioga e acupuntura
Concluí 200 horas de treinamento de professores de ioga e 2000 horas de treinamento de acupuntura.
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Minha galeria
Onde você irá
Montreal, Quebec, H3V 1G1, Canadá
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 2 anos ou mais podem participar, até 4 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$224 A partir de R$224 por participante
Cancelamento gratuito
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Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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