Treinamento de guerreiro Shaolin com Andrea
Ofereço treinamento personalizado combinando Kung Fu Shaolin e ciência moderna de fitness.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Milão
Oferecido no espaço de Andrea
Corrida urbana
Explore os lugares icônicos e escondidos de Milão em uma corrida guiada e uma experiência energizante para o corpo, a mente e o espírito urbano.
R$179 R$179 por participante
, 1 hora 30 minutos
Noções básicas de Shaolin
Conheça a filosofia Shaolin, exercícios básicos de respiração e mobilidade e técnicas fundamentais de postura e concentração.
R$208 R$208 por participante
, 30 minutos
Treinamento do corpo e da mente
Participe de aulas de Kung Fu Shaolin, técnicas avançadas de respiração, equilíbrio e força, seguidas de alongamento dinâmico e relaxamento.
R$327 R$327 por participante
, 1 hora
Sessão avançada
Concentre-se na filosofia, estilo de vida e nutrição com uma sessão privada personalizada com técnicas avançadas de Kung Fu Shaolin, Qi Gong e condicionamento físico.
R$476 R$476 por participante
, 1 hora 30 minutos
Retiro de um dia inteiro
Comece o dia com sessões personalizadas de manhã e à tarde, concentrando-se em objetivos pessoais por meio da filosofia e do estilo de vida Shaolin, além de uma mentoria de dia inteiro.
R$1.189 R$1.189 por participante
, 4 horas
Você pode enviar uma mensagem a Andrea para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
14 anos de experiência
Já participei e ganhei torneios nacionais e internacionais de Wushu e Sanda.
4x campeão de Wushu
Ganhei 4 campeonatos de Wushu e continuo treinando com os melhores treinadores.
Personal trainer certificado
Tenho certificações da ISSA, SNPT, TRX, kettlebell e treinamento de peso corporal.
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Minha galeria
Onde você irá
20158, Milão, Lombardia, Itália
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 2 anos ou mais podem participar, até 5 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$179 A partir de R$179 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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