Ioga e meditação personalizadas com Adriana
Eu misturo movimento e atenção plena para ajudar as pessoas a se sentirem conectadas, fortalecidas e reconectadas.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Flower Mound
Oferecido no espaço de Adriana
Sessão de ioga suave individual/em dupla
Uma sessão relaxante para uma ou duas pessoas com movimentos leves e respiração consciente para ajudar você a relaxar, se recompor e se sentir renovado. Perfeito para iniciantes, viajantes ocupados ou qualquer pessoa que precise de uma pausa tranquila.
R$258 R$258 por participante
, 30 minutos
Ioga e fusão sonora
Uma fusão de ioga suave, respiração consciente e meditação sonora relaxante. Esta experiência exclusiva ajuda você a relaxar e liberar a tensão. Perfeito para 1 ou 2 pessoas. Se você tiver um grupo de pessoas, entre em contato comigo para uma sessão em grupo.
R$284 R$284 por participante
, 1 hora
Aula de ioga para pequenos grupos
Uma sessão de ioga consciente em grupo para você e seu grupo. Vamos nos concentrar no movimento, na respiração e no relaxamento. Esta sessão é para um pequeno grupo de 2 a 4 pessoas na sua localização, dentro de 32 km da minha localização.
Se você tiver um grupo maior, entre em contato comigo.
R$516 R$516 por participante
Mínimo de R$1.548 para reservar
1 hora
Ioga individual ou em grupo
Uma sessão personalizada de ioga e meditação para 1 ou até 3 pessoas. Deixe de se sentir aterrado, relaxado e renovado em corpo, mente e espírito.
Esta aula é no meu estúdio privado. Se você quiser que eu vá ao seu espaço, entre em contato comigo.
R$826 R$826 por participante
Mínimo de R$1.806 para reservar
1 hora
Reiki e meditação sonora individual
Uma meditação de cura sonora e reiki para uma ou duas pessoas, projetada para ajudar você a se livrar do estresse e se sentir totalmente renovado. Frequências suaves ajudam a acalmar a mente, equilibrar a energia e proporcionar um sono profundo e reparador.
R$903 R$903 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Adriana para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
20 anos de experiência
Sou professora certificada de ioga e pilates, mestre de reiki e palestrante motivacional.
Destaque em mídia de bem-estar
Fui destaque em podcasts de bem-estar, publicações online e mídia impressa.
Certificado em ioga, pilates e reiki
Tenho mais de 20 certificações em bem-estar holístico.
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Minha galeria
Onde você irá
Flower Mound, Texas, 75028, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito
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