Treino de força para aumentar a confiança, com Christina
Eu ajudo as mulheres a se sentirem fortes, confiantes e empoderadas por meio do bem-estar e do treinamento.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Phoenix
Oferecido em domicílio
Sessão de atividades físicas em grupo
R$161 R$161 por participante
, 1 hora
Mexa-se em um treino em grupo projetado para o foco do grupo: um circuito de corpo inteiro, parte superior do corpo ou foco em glúteos e pernas. Esta sessão termina com um relaxamento refrescante.
Treino de despedida de solteira
R$268 R$268 por participante
, 1 hora
Um treino intenso e prazeroso para as mulheres que querem se sentir energizadas antes de uma noite de diversão. Esta sessão divertida oferece o máximo de confiança com o mínimo de equipamento.
Treino de força e sessão de cardio
R$536 R$536 por participante
, 1 hora
Uma sessão individual focada projetada para criar força usando halteres, barras, máquinas ou exercícios de peso corporal.
Sessão de exercícios em casais
R$1.072 R$1.072 por participante
, 1 hora
Junte-se a um treino divertido, flexível e orientado para metas para casais usando o mínimo de equipamento. Trabalhe qualquer grupo muscular e encerre a sessão com um relaxamento revitalizante.
Você pode enviar uma mensagem a Christina para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
9 anos de experiência
Sou especialista em saúde feminina, combinando fitness com nutrição e vida equilibrada.
Destaque da carreira
Competi em fisiculturismo feminino e cofundei a LiveComplete, uma empresa de proteínas veganas.
Instrução e treinamento
Sou personal trainer certificada e graduada pela Arizona State University.
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Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Buckeye, Scottsdale e Phoenix. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Phoenix, Arizona, 85014, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$161 A partir de R$161 por participante
Cancelamento gratuito
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