Maximize a mobilidade, redefina seu sistema nervoso e encontre facilidade e fluxo com um yoga ao pôr do sol na praia projetado para todos os níveis. Observe que esta aula só ocorre na praia atrás do Parque El Prado em Lauderdale by the Sea, FL.

Junte-se a nós para uma ioga suave, mas energizante, enquanto o sol nasce em Fort Lauderdale Beach. Não há melhor maneira de começar o seu dia!

Junte-se a mim para uma sessão de ioga personalizada projetada em torno de você: seu nível, seus objetivos e sua energia naquele dia. Vamos praticar em um local de sua escolha, criando uma experiência de base e rejuvenescimento que atenda exatamente onde você está

Desfrute de uma sessão com respiração, meditação e movimento para energizar seu corpo, mente e alma. Escolha uma intenção com base em um cartão de afirmação e aproveite as ajudas práticas opcionais. Não é necessário usar tapete.

Eleve seu dia especial com uma experiência de ioga personalizada para celebrar você. Escolha sua música, tema e vibe favoritos enquanto fazemos yoga, meditação e respiração, terminando com uma toalha refrescante em savasana. Tapetes são fornecidos, então tudo o que você precisa trazer é você e seu espírito de celebração. É a maneira perfeita de se sentir bem, relaxar e tornar seu aniversário verdadeiramente inesquecível