Ioga para mente e corpo com Cassandre
Minhas aulas misturam suavidade com precisão e desafio com cuidado para conectar mente e corpo.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Lyon
Oferecido em domicílio
Aula de ioga ao ar livre em Tête d'or
Um fluxo de chapéu dinâmico e focado na respiração, projetado para fortalecer e esticar o corpo enquanto acalma a mente. Adequado para todos os níveis, esta sessão inclui aquecimento, prática de asana e um relaxamento guiado
- Encontro no parque da Tête d'Or
R$95 R$95 por participante
Mínimo de R$295 para reservar
1 hora
Ioga no topo de Fourvière
Ioga matinal no topo do Monte Fourvière para uma manhã cênica perto da catedral em um jardim tranquilo e secreto em Lyon
R$148 R$148 por participante
Mínimo de R$442 para reservar
1 hora
Redefinição do sistema nervoso
Asanas suaves para abrir o corpo, seguidas de respiração ou meditação. A sessão culmina com o yoga nidra, um relaxamento guiado projetado para levar o sistema nervoso a um estado de repouso profundo.
R$354 R$354 por participante
, 1 hora
Aula de ioga particular e café da manhã
Desperte seu corpo com uma prática de ioga e, em seguida, nutra-o com um delicioso e saudável café da manhã no Môtchút Café, uma cafeteria vietnamita especializada no coração vibrante de Lyon Guillotière.
R$413 R$413 por participante
Mínimo de R$825 para reservar
1 hora 30 minutos
Aula de ioga particular
Esta sessão é adaptada às suas necessidades específicas. Se você quiser trabalhar em alinhamento, flexibilidade, recuperação de lesões ou explorar técnicas de respiração mais profundas, criarei uma sessão para você.
Podemos nos encontrar no seu Airbnb ou no parque
R$502 R$502 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Cassandre para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
4 anos de experiência
Acredito em uma ioga que é inclusiva, viva e intencional.
Destaque da carreira
Concluí o treinamento de pranavashya na Índia com Vinay Kumar, um professor muito respeitado.
Instrução e treinamento
Concluí meu treinamento com Léa Kral na França e tenho um diploma em antropologia.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
69006, Lyon, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$95 A partir de R$95 por participante
Mínimo de R$295 para reservar
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?