Força e condicionamento com Tomas
Sou especialista em força, condicionamento, melhoria da postura e desempenho atlético.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Vancouver
Oferecido em domicílio
Treinamento em grupo
R$150 por hóspede,
1 hora
Essas aulas combinam força, condicionamento e movimentos funcionais. A forma adequada, a resistência e a variedade mantêm as sessões envolventes e eficazes.
Treino de fortalecimento
R$188 por hóspede,
1 hora
Essas sessões se concentram em dominar levantamentos compostos, aumentar a força e o condicionamento. Os clientes aprendem novos métodos de treinamento para maximizar o desempenho e evitar lesões.
Boxe tailandês
R$460 por hóspede,
1 hora
O foco aqui é na técnica, potência e condicionamento. Golpes, movimentos de pés e defesa são ensinados por meio de treinamento baseado em habilidades e muita energia.
Você pode enviar uma mensagem a Tomas para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
8 anos de experiência
Ajudo os clientes a perder peso, ganhar força, aliviar a dor e construir confiança.
Destaque da carreira
Tenho orgulho de orientar os clientes desde a primeira flexão até transformações que mudam a vida.
Instrução e treinamento
Tenho um diploma de cinesiologia da Langara College.
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Minha galeria
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Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Vancouver. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Vancouver, British Columbia, V5Z 1C6, Canadá
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$188 por hóspede
Cancelamento gratuito
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