Treinamento de habilidades e mobilidade com peso corporal
Eu ajudo os clientes a desenvolver força, controle e habilidades, como flexões e plantar bananeira.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Nova York
Oferecido no espaço de Alex
Sessão de fortalecimento com peso corporal
Desenvolva força fundamental por meio de exercícios direcionados. Vamos nos concentrar na mobilidade, no controle e no engajamento do core para apoiar habilidades como flexões e plantar bananeira. Todos os níveis são bem-vindos.
R$629 R$629 por participante
, 1 hora
Sessão completa de calistenia
Um mergulho profundo de corpo inteiro na calistenia. Combinaremos exercícios de mobilidade, treinamento de força e exercícios de movimento para progredir em habilidades como bandeiras humanas, paradas de mão e muscle-ups. Ideal para clientes com objetivos específicos.
R$1.760 R$1.760 por participante
, 2 horas
Você pode enviar uma mensagem a Alex para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 3 avaliações
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Onde você irá
Nova York, 10018, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$629 A partir de R$629 por participante
Cancelamento gratuito
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