Fitness e bem-estar com Jérôme
A partir dos 30 anos, cuide da sua forma física e do seu bem-estar emocional. Sessões de coaching esportivo e sofrologia — relaxamento
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Paris
Oferecido em domicílio
Coaching esportivo para mulheres com mais de 40 anos
Mulheres com 40 anos ou mais, recuperem sua energia e condicionamento físico.
Sessão personalizada de treinamento em circuito de 75 minutos, adaptada aos seus objetivos e ao seu nível de condicionamento físico atual (a ser determinado em conjunto por meio de mensagens). Opções para exercícios de fortalecimento muscular e cardiovasculares, alongamento e relaxamento.
As sessões são realizadas na sua casa parisiense ou na casa reservada no Airbnb; também podemos realizá-las ao ar livre (a decidir em conjunto).
R$ 529 R$ 529 por participante
, 1 hora 15 minutos
Treinamento esportivo e sofrologia
Mulheres com 40 anos ou mais, recuperem seu equilíbrio emocional, sua energia e sua forma física.
Sessão de coaching de condicionamento físico personalizada com base nos seus objetivos e no seu nível de condicionamento físico atual (a ser determinado em conjunto). Em seguida, uma sessão guiada de relaxamento no estilo da sofrologia, para encerrar a sessão de coaching com relaxamento e bem-estar.
As sessões são realizadas na sua casa parisiense ou na casa reservada no Airbnb; também podemos realizá-las ao ar livre (a decidir em conjunto).
R$ 764 R$ 764 por participante
, 1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Jérôme para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 3 avaliações
Minhas qualificações
22 anos de experiência
Sou treinadora esportiva e dona de uma academia, formada em sofrologia, uma técnica de relaxamento mente-corpo.
Destaque da carreira
Sou treinadora esportiva no Ministério do Esporte, bem como sofrologista em Paris desde 2011
Instrução e treinamento
Sou instrutor esportivo certificado e treinador de profissionais de fitness.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
75012, Paris, França
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 1 participante no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 529 A partir de R$ 529 por participante
Cancelamento gratuito
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