Aproveite uma sessão no Parc de la Barceloneta, combinando exercícios para a parte superior, inferior e central do corpo para desenvolver força no mundo real junto com nossa comunidade ao ar livre.

Desfrute de um treino ao ar livre divertido e funcional com amigos no Parque da Barceloneta. Uma experiência de fitness local com ótima energia para até 24 pessoas.

Circuito dinâmico, equilibrado e eficaz, projetado para fortalecer os principais grupos musculares da parte superior do corpo. Você realizará uma variedade de movimentos funcionais, como puxar, empurrar, levantar e estabilizar, todos destinados a melhorar a força, o controle e o desempenho físico geral. 🔄 Nível: esta aula inclui exercícios avançados, mas adaptamos o treinamento para atender a todos os níveis de condicionamento físico, oferecendo modificações para que todos possam participar e progredir. ❗Lembrete: leve uma toalha pequena e água

Experimente uma sessão de treinamento ao ar livre totalmente personalizada, adaptada aos seus objetivos, nível de condicionamento físico e preferências. Usando uma mistura dinâmica de equipamentos funcionais — kettlebells, halteres, barras de mergulho, treinadores de suspensão TRX, faixas de resistência, sacos de areia, bolas de medicina e cordas de batalha — você terá a configuração perfeita para qualquer tipo de treino. Se você está com o objetivo de construir força, melhorar a mobilidade ou aumentar a aptidão cardiovascular, você vai treinar em um ambiente natural inspirador ao lado da Praia de Barceloneta.

"Exercícios adaptados ao seu espaço, seu pessoal, sua vibe." Quer manter a atividade durante a estadia ou energizar sua equipe ou hóspedes? Levaremos o movimento, a energia e o treinamento diretamente para sua localização. Nossos treinadores especializados vão guiar um treino divertido e energizante projetado para o seu grupo, no seu local preferido, em casa, hotel, terraço, parque, escritório ou espaço de coworking. Este é um evento de fitness personalizado projetado para pequenos grupos, empresas ou viajantes focados em bem-estar.