Comece se conectando à terra e cantando à beira-mar. Flua em uma sequência de ioga para iniciantes. Pratique pranayama e meditação para o equilíbrio interior. Aproveite os alongamentos com parceiros. Relaxe com uma massagem calmante na testa. Termine com uma dose detox de açafrão e gengibre.

Orientação personalizada adaptada às suas necessidades, ritmo e objetivos únicos. Elas permitem um foco mais profundo, um melhor alinhamento e um espaço mais confortável para explorar sua prática, seja você iniciante ou queira aprofundar sua jornada de ioga.

Reconecte-se consigo mesmo e com seus entes queridos com uma sessão de ioga privativa à beira-mar. Escolha um fluxo dinâmico de Vinyasa ou uma prática suave e de conexão com a terra, adaptada ao seu estilo e nível. Pratique na praia ou à beira da piscina com vista para o mar, com aulas em inglês e raízes na autêntica ioga indiana. Perfeito para amigos, famílias ou ocasiões especiais. Tapetes fornecidos mediante solicitação. Mexa-se, respire e saia se sentindo mais leve e renovado.