Anja Mertl — instrutora de ioga e personal trainer
Uma mistura dinâmica de ioga, pilates e treinamento de força para todos os níveis.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em South County
Oferecido em domicílio
Pilates de fusão com reformer
Aumente sua força, coordenação e controle do core nesta aula de 45 minutos de Pilates Fusion no estilo Reformer. Combina o Pilates tradicional com o condicionamento atlético usando discos deslizantes, halteres e faixas de resistência.
R$156 R$156 por participante
, 1 hora
Sessão de meditação
Uma sessão de meditação virtual projetada para ajudar a se reconectar, redefinir e refletir.
R$207 R$207 por participante
, 30 minutos
Treino introdutório
Um treino para todos os níveis que combina movimentos conscientes com sequências desafiadoras para clareza física e mental.
R$259 R$259 por participante
, 1 hora
Coaching macro
Uma sessão personalizada que fornece uma análise de macronutrientes para metas de saúde e condicionamento físico.
R$259 R$259 por participante
, 30 minutos
Treino pessoal dinâmico
Uma sessão projetada para aumentar a força, a flexibilidade e o foco. Todos os níveis são bem-vindos.
R$363 R$363 por participante
, 1 hora
Exercícios em grupo
Uma sessão de treino personalizada perfeita para celebrações, fins de semana de garotas ou dias divertidos com amigos.
R$518 R$518 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Anja para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
5 anos de experiência
Ofereço aulas de fitness em grupo e sessões privadas personalizadas.
Destaque da carreira
Concluí meu treinamento de 500 horas para professores de ioga, um marco significativo na minha carreira.
Instrução e treinamento
Tenho um certificado da Academia Nacional de Medicina Esportiva.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo:
Westerly, Rhode Island, 02891, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 16 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$156 A partir de R$156 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?