Meditação e atenção plena com Nathalie
Ofereço oficinas para professores e grupos, promovendo o bem-estar emocional e físico.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Nova Iorque
Oferecido em domicílio
Faça uma pausa e recarregue as energias
R$641 por hóspede,
1 hora
Descubra a arte da pausa com técnicas guiadas de atenção plena, incluindo silêncio, respiração e trabalho interiorização.
Meditação em família
R$747 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Explore movimentos conscientes e meditação, aprendendo ferramentas para liberar o estresse e as tensões emocionais para toda a família.
Relaxamento e sono
R$801 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Esta sessão visa eliminar tensões físicas e mentais, promover a liberação emocional e aumentar a paz e o bem-estar.
Retiro de mindfulness
R$801 por hóspede,
2 horas
Reconecte-se com a respiração, o corpo e as emoções. Saia com a mente clara, com energia e conectado à realidade.
Atenção plena para adolescentes
R$801 por hóspede,
1 hora 30 minutos
Aprenda habilidades básicas para se acalmar quando estiver sobrecarregado e descubra o impacto do diálogo interno negativo.
Você pode enviar uma mensagem a Nathalie para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
9 anos de experiência
Ensinei ioga e mindfulness com o School Wellness Project em Nova York.
Destaque da carreira
Ofereci oficinas de atenção plena e autocuidado para professores do Distrito Escolar de Oswayo.
Instrução e treinamento
Treinei mais de 700 professores com a Mindful Schools de 2019 a 2024.
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Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Nova Iorque. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 5 anos ou mais podem participar, até 8 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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