Sessões de bem-estar com Tania
Ofereço treinamento para todos os níveis.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Gold Coast-Tweed
Oferecido em domicílio
Barre para um físico tonificado
Desfrute de um treino de alta energia e baixo impacto que combina movimentos inspirados no balé com pilates e treinamento de força para esculpir e tonificar seu corpo.
R$446 R$446 por participante
, 30 minutos
Pilates para flexibilidade
Fortaleça e alongue seu corpo com uma sessão dinâmica de Pilates que melhora a estabilidade, a postura e a flexibilidade do core.
R$588 R$588 por participante
, 1 hora
Ioga consciente para relaxamento
Flua através de uma prática de ioga consciente que combina respiração, movimento e relaxamento, deixando você se sentindo rejuvenescido.
R$660 R$660 por participante
, 1 hora 30 minutos
Alongamento profundo e mobilidade
Libere a tensão e melhore a flexibilidade com uma sessão restauradora focada em alongamentos longos e profundos e trabalho de mobilidade.
R$660 R$660 por participante
, 1 hora 30 minutos
Combinação de força e recuperação
Desfrute de uma combinação de exercícios de ioga ou pilates de alta energia, seguidos de alongamentos profundos e exercícios de mobilidade para uma sessão de bem-estar completa.
R$998 R$998 por participante
, 2 horas
Você pode enviar uma mensagem a Tania para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Eu ensino sessões de bem-estar para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Destaque da carreira
Eu lidero aulas semanais em vários clubes de saúde da Gold Coast.
Instrução e treinamento
Tenho certificações e mais de 200 horas de treinamento em ioga, pilates e barre.
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Minha galeria
Eu vou até você
Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 2 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$446 A partir de R$446 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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