Sessões de bem-estar com Tania
Ofereço treinamento para todos os níveis.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Gold Coast
Oferecido em domicílio
Barre para um físico tonificado
R$463 R$463 por participante
, 30 minutos
Desfrute de um treino de alta energia e baixo impacto que combina movimentos inspirados no balé com pilates e treinamento de força para esculpir e tonificar seu corpo.
Pilates para flexibilidade
R$611 R$611 por participante
, 1 hora
Fortaleça e alongue seu corpo com uma sessão dinâmica de Pilates que melhora a estabilidade, a postura e a flexibilidade do core.
Ioga consciente para relaxamento
R$685 R$685 por participante
, 1 hora 30 minutos
Flua através de uma prática de ioga consciente que combina respiração, movimento e relaxamento, deixando você se sentindo rejuvenescido.
Alongamento profundo e mobilidade
R$685 R$685 por participante
, 1 hora 30 minutos
Libere a tensão e melhore a flexibilidade com uma sessão restauradora focada em alongamentos longos e profundos e trabalho de mobilidade.
Combinação de força e recuperação
R$1.037 R$1.037 por participante
, 2 horas
Desfrute de uma combinação de exercícios de ioga ou pilates de alta energia, seguidos de alongamentos profundos e exercícios de mobilidade para uma sessão de bem-estar completa.
Você pode enviar uma mensagem a Tania para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Eu ensino sessões de bem-estar para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico.
Destaque da carreira
Eu lidero aulas semanais em vários clubes de saúde da Gold Coast.
Instrução e treinamento
Tenho certificações e mais de 200 horas de treinamento em ioga, pilates e barre.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Eu vou até você
Vou até o local de atendimento nestas regiões: Gold Coast. Para reservar em um local diferente, você pode me enviar uma mensagem.
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 2 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$463 A partir de R$463 por participante
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
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