Aulas de ioga vinyasa em South Beach com Santulan
Instrutora de ioga certificada, coach de vida e fitness com mais de 13 anos de experiência
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Miami Beach
Oferecido em South Beach Miami
Aula de ioga para iniciantes
R$294 por hóspede,
1 hora
Participe da nossa aula de ioga Vinyasa para iniciantes em South Beach! Mexa-se, alongue-se e respire em um ambiente acolhedor e descontraído. Perfeita para todos os níveis, esta aula se concentra em posturas fundamentais, transições conscientes e construção de força e flexibilidade. Venha fluir conosco, conecte-se com seu corpo e saia se sentindo energizado e equilibrado.
Aula de pilates com esteira
R$294 por hóspede,
1 hora
Participe da nossa aula de Pilates com tapete em Miami South Beach! Adequada para todos os níveis, esta aula se concentra na força do core, flexibilidade e postura. A orientação personalizada garante que você se mova com segurança e eficiência. Revigore seu corpo, melhore o equilíbrio e sinta-se renovado em um ambiente acolhedor e solidário. Você só precisa de um tapete de ioga ou toalha
Ioga com poder
R$294 por hóspede,
1 hora
Aumente sua força, flexibilidade e foco com nossa aula de Power Yoga de 60 minutos em South Beach! Pensada para todos os níveis, esta sessão dinâmica combina fluxos vigorosos com respiração consciente para energizar seu corpo e acalmar sua mente. Junte-se a nós para aumentar a resistência, melhorar a postura e sair se sentindo forte, equilibrado e revitalizado.
Sessão de respiração consciente
R$320 por hóspede,
30 minutos
Participe de uma sessão de respiração rejuvenescedora em South Beach! Adequada para todos os níveis, esta prática guiada ajuda a reduzir o estresse, aumentar o foco e melhorar a energia. Tudo o que você precisa é de sua toalha ou tapete de ioga na praia.
Aula de correção de postura
R$347 por hóspede,
1 hora
Melhore sua postura e fortaleça seu core em nossa aula de correção de postura em South Beach! Pensada para todos os níveis, esta sessão se concentra em alinhamento, mobilidade e exercícios conscientes para aliviar a tensão e melhorar o corpo. Tudo o que você precisa é de uma toalha ou tapete de ioga
Aula de ioga de inversão com Santulan
R$374 por hóspede,
1 hora
Desafie sua perspectiva e construa força, equilíbrio e foco nesta oficina de inversão fortalecedora. Aprenda os fundamentos de posturas de cabeça para baixo seguras e eficazes, como a parada de cabeça, a parada de ombros e o equilíbrio do antebraço. Adequada para todos os níveis, esta sessão ajuda você a superar o medo, ganhar confiança e explorar novos horizontes em sua prática de ioga.
Você pode enviar uma mensagem a Tuğba para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
13 anos de experiência
Oriento pessoas e atletas no desenvolvimento de força, flexibilidade e atenção plena.
Treinamento de atletas de elite
Já guiei atletas e iniciantes, oferecendo treinamento e retiros.
Professor(a) de ioga com 500 horas de experiência
Sou professora de ioga certificada com treinamento adicional em anatomia e biomecânica.
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Onde você irá
South Beach Miami
Miami Beach, Flórida, 33139, Estados Unidos
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 19 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
A partir de R$294 por hóspede
Cancelamento gratuito
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