Comece com um treino rápido e de alta intensidade para aumentar a energia e melhorar a forma física, concentrando-se em sua força, resistência e mobilidade personalizadas. Receba orientação técnica e de postura junto com exercícios em casa.

Transforme seu corpo com um treino completo para melhorar a força, a resistência e a mobilidade, enquanto se concentra na postura, na prevenção de lesões e na técnica. Este serviço inclui análise corporal, banho, café e PDF de nutrição.

Eleve sua forma física com uma sessão de alto desempenho que combina força, HIIT e flexibilidade, melhorando a postura. A recuperação inclui uma análise de gordura corporal, um chuveiro/toalha privativo e uma tigela de proteína saudável.

Tenha uma experiência de treinamento pessoal de alto nível em sua acomodação. Você escolhe o treino: força, mobilidade ou HIIT, além de alongamento, análise de gordura corporal e tigela de proteína gourmet com smoothie. Todos os equipamentos e aparelhos são fornecidos.