Regule seu sistema nervoso mente-corpo-emoções

Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular seu sistema nervoso e suas emoções, reprogramar sua mente. Viva em equilíbrio +100 clientes
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade do México
Oferecido em domicílio

Cura sonora e meditação

Equilibre sua energia por meio do som. Desfrute de uma experiência intimista com frequências sonoras curativas e meditação guiada, concebida para regular seu sistema nervoso e conduzi-lo a um estado profundo de calma e coerência interior. As frequências dos sinos tibetanos, harmonia e diapasões terapêuticos harmonizam corpo e mente, ajudando você a liberar a tensão e retornar ao presente. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN)
R$302 R$302 por participante
,
1 hora

Bem-estar com ioga tradicional

Experimente uma sessão de yoga personalizada multinível que integra posturas terapêuticas, pranayama, meditação e canto de mantra. Regule seu sistema nervoso, acalme sua mente e ative sua energia vital através de uma prática projetada para conectar corpo, respiração e presença. Uma experiência profunda para voltar ao equilíbrio e ao bem-estar integral. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
R$340 R$340 por participante
,
1 hora 30 minutos

Fechaduras gratuitas: barras de acesso

E se você pudesse liberar em uma hora o que o limitou por anos? Access Bars® é uma sessão de energia onde 32 pontos na sua cabeça são suavemente ativados para liberar crenças, julgamentos e padrões mentais acumulados. É uma "reinicialização" profunda para sua mente e sistema nervoso, gerando mais clareza, leveza e abertura a novas possibilidades. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN). ✨
R$407 R$407 por participante
,
1 hora

Libere emoções com a respiração

Gostaria de liberar o estresse e se sentir calmo naturalmente? Experimente uma sessão de respiração projetada para regular seu sistema nervoso, liberar emoções acumuladas e sair do piloto automático. Através da respiração consciente e guiada, você ativará sua energia, ganhará clareza mental e se reconectará com sua segurança interior. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
 
,
1 hora 30 minutos

Transforme suas crenças

Você sabe que algo em sua vida tem que mudar, mas você não sabe por onde começar? A QLT é uma ferramenta de alta consciência que permite identificar e transformar crenças limitantes. Ao questionar seus pensamentos, você regula seu sistema nervoso e abre espaço para novas possibilidades reais. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
 
,
1 hora 30 minutos

Tre: liberação do estresse e do trauma

Sessão focada em regular seu sistema nervoso e liberar o estresse acumulado por meio da respiração funcional e de exercícios de liberação de trauma e estresse (TRE) Através da respiração consciente, ativamos o nervo vago, ajudando o corpo a sair do estado de estresse e retornar ao equilíbrio. Reconecte-se com a inteligência do seu corpo e experimente uma sensação de calma e bem-estar geral. Uma prática somática simples e profundamente transformadora. (Sessão de fotos na sua acomodação no Airbnb + MXN 300)
R$509 R$509 por participante
,
1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Alejandra para personalizar ou alterar o serviço.

Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 6 avaliações

Minhas qualificações

2 anos de experiência
Acompanho processos para criar um novo estilo de vida em equilíbrio, alegria e bem-estar integral
Promotor do bem-estar
Ensino como regular o sistema nervoso para criar uma vida de bem-estar +100 clientes
Facilitadora de breathwork
Coach de Vida e Bem-Estar. Regule seu sistema nervoso, emoções e reprograma sua mente
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Eu vou até você

Atendo em domicílio na região informada no mapa. Se quiser reservar em outro local, envie-me uma mensagem.
Você também pode falar comigo: 11850, Cidade do México, Cidade do México, México

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$302 A partir de R$302 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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E se você pudesse liberar em uma hora o que o limitou por anos? Access Bars® é uma sessão de energia onde 32 pontos na sua cabeça são suavemente ativados para liberar crenças, julgamentos e padrões mentais acumulados. É uma "reinicialização" profunda para sua mente e sistema nervoso, gerando mais clareza, leveza e abertura a novas possibilidades. Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN). ✨
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Transforme suas crenças

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Tre: liberação do estresse e do trauma

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