Regule seu sistema nervoso integrando mente e corpo
Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular seu sistema nervoso para viver em equilíbrio e bem-estar. Acompanhei mais de 100 clientes
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade do México
Oferecido em Estacion Bienestar
Harmonize-se com a cura sonora
A partir de R$213 por participante. Preço anterior: R$266
, 1 hora
Dê um tempo para você.
Em um espaço intimista e seguro, você viverá um banho de som. Experimente a cura com as frequências harmônicas de tigelas tibetanas, harmônio e diapasões terapêuticos para equilibrar seu sistema nervoso e ter harmonia integral.
Experimente a ioga tradicional
R$270 R$270 por participante
, 1 hora 30 minutos
Ioga personalizada, pranayama, meditação e mantras Conecte-se com seu corpo, acalme sua mente e ative sua presença. Uma prática abrangente que integra posturas terapêuticas, técnicas de respiração, aprender a meditar e sentir o poder dos mantras.
Esta sessão foi projetada para acalmar sua mente, ativar sua energia vital e conectar-se ao seu bem-estar.
Fechaduras gratuitas: barras de acesso
R$330 R$330 por participante
, 1 hora
E se você pudesse se livrar do que o limita há anos em apenas uma hora?
As Barras de Access permitem que você libere crenças, julgamentos e pensamentos que mantêm você preso. Durante a sessão, 32 pontos na sua cabeça serão ativados. É um reset para o seu sistema
Tre: liberação do estresse e do trauma
R$330 R$330 por participante
, 1 hora
Sessão focada na regulação do sistema nervoso e liberação do estresse acumulado através da respiração funcional e técnicas TRE (exercícios para liberar os efeitos fisiológicos do estresse e trauma do corpo). Reconecte-se com a inteligência inata do seu corpo, libere a tensão e ative um estado profundo de calma. Esta é uma técnica somática simples, mas muito poderosa para alcançar o bem-estar físico, mental e emocional
Diminua o estresse com a respiração
R$367 R$367 por participante
, 1 hora 30 minutos
Gostaria de aliviar o estresse, acalmar a mente e se reconectar consigo mesmo?
Use o poder da respiração e do som para liberar bloqueios emocionais e mentais, revitalizar sua energia e acessar um estado de presença, clareza, conexão e bem-estar.
Transforme suas crenças
A partir de R$360 por participante. Preço anterior: R$449
, 1 hora 30 minutos
Você está em um ponto da sua vida em que sabe que algo precisa mudar, mas não sabe por onde começar?
O coaching é uma forma de questionar e transformar crenças. Liberte-se de bloqueios mentais e emocionais que o limitam. Expanda-se para novas possibilidades e transforme sua vida.
Você pode enviar uma mensagem a Alejandra para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
2 anos de experiência
Acompanho processos para que as pessoas criem um estilo de vida em equilíbrio e bem-estar
Promotor do bem-estar
Ensino como regular o sistema nervoso para criar uma vida de bem-estar +100 clientes
Facilitadora de breathwork
Coach de vida, especialista em respiração, neurociências. Técnicas somáticas, yoga e meditação
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.
Minha galeria
Avaliado com 5.0 de 5 estrelas, de um total de 3 avaliações
Mostrando 0 de 0 itens
Onde você irá
Estacion Bienestar
11850, Cidade do México, Cidade do México, México
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$213 A partir de R$213 por participante. Preço anterior: R$266
Cancelamento gratuito
Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada
Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?







