Regule seu sistema nervoso mente-corpo-emoções
Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular seu sistema nervoso e suas emoções, reprogramar sua mente. Viva em equilíbrio +100 clientes
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Cidade do México
Oferecido em domicílio
Cura sonora e meditação
Equilibre sua energia por meio do som. Desfrute de uma experiência intimista com frequências sonoras curativas e meditação guiada, concebida para regular seu sistema nervoso e conduzi-lo a um estado profundo de calma e coerência interior. As frequências dos sinos tibetanos, harmonia e diapasões terapêuticos harmonizam corpo e mente, ajudando você a liberar a tensão e retornar ao presente.
Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN)
R$302 R$302 por participante
, 1 hora
Bem-estar com ioga tradicional
Experimente uma sessão de yoga personalizada multinível que integra posturas terapêuticas, pranayama, meditação e canto de mantra.
Regule seu sistema nervoso, acalme sua mente e ative sua energia vital através de uma prática projetada para conectar corpo, respiração e presença.
Uma experiência profunda para voltar ao equilíbrio e ao bem-estar integral.
Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
R$340 R$340 por participante
, 1 hora 30 minutos
Fechaduras gratuitas: barras de acesso
E se você pudesse liberar em uma hora o que o limitou por anos?
Access Bars® é uma sessão de energia onde 32 pontos na sua cabeça são suavemente ativados para liberar crenças, julgamentos e padrões mentais acumulados. É uma "reinicialização" profunda para sua mente e sistema nervoso, gerando mais clareza, leveza e abertura a novas possibilidades.
Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN). ✨
R$407 R$407 por participante
, 1 hora
Libere emoções com a respiração
Gostaria de liberar o estresse e se sentir calmo naturalmente?
Experimente uma sessão de respiração projetada para regular seu sistema nervoso, liberar emoções acumuladas e sair do piloto automático. Através da respiração consciente e guiada, você ativará sua energia, ganhará clareza mental e se reconectará com sua segurança interior.
Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
1 hora 30 minutos
Transforme suas crenças
Você sabe que algo em sua vida tem que mudar, mas você não sabe por onde começar?
A QLT é uma ferramenta de alta consciência que permite identificar e transformar crenças limitantes. Ao questionar seus pensamentos, você regula seu sistema nervoso e abre espaço para novas possibilidades reais.
Sessão no meu espaço ou no seu Airbnb (+$ 300 MXN).
1 hora 30 minutos
Tre: liberação do estresse e do trauma
Sessão focada em regular seu sistema nervoso e liberar o estresse acumulado por meio da respiração funcional e de exercícios de liberação de trauma e estresse (TRE)
Através da respiração consciente, ativamos o nervo vago, ajudando o corpo a sair do estado de estresse e retornar ao equilíbrio.
Reconecte-se com a inteligência do seu corpo e experimente uma sensação de calma e bem-estar geral. Uma prática somática simples e profundamente transformadora. (Sessão de fotos na sua acomodação no Airbnb + MXN 300)
R$509 R$509 por participante
, 1 hora
Você pode enviar uma mensagem a Alejandra para personalizar ou alterar o serviço.
Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 6 avaliações
Minhas qualificações
2 anos de experiência
Acompanho processos para criar um novo estilo de vida em equilíbrio, alegria e bem-estar integral
Promotor do bem-estar
Ensino como regular o sistema nervoso para criar uma vida de bem-estar +100 clientes
Facilitadora de breathwork
Coach de Vida e Bem-Estar. Regule seu sistema nervoso, emoções e reprograma sua mente
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11850, Cidade do México, Cidade do México, México
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R$302 A partir de R$302 por participante
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