Descubra como a respiração pode ajudar você
Caminhe à beira-mar e embarque na jornada mais emocionante: sua jornada interior.
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Personal trainer em Santander
Oferecido em Playa del Sardinero
Comece sua jornada interior
R$160 por hóspede,
2 horas
Convido você a praticar exercícios de respiração consciente que desenvolvi ao longo de mais de 30 anos. Combinaremos o método de respiração com uma caminhada na praia, adaptando cada passo à inalação e exalação, e adaptando à medida que aumentamos ou diminuímos a velocidade. Vamos descobrir como gerenciar nossa resistência, planejar nossos treinos ou simplesmente encontrar um equilíbrio entre nosso exercício físico, nossas emoções e nossa capacidade de enfrentá-las.
Você pode enviar uma mensagem a Raúl para personalizar ou alterar o serviço.
Minhas qualificações
6 anos de experiência
Atleta, treinador, nadador e especialista em respiração consciente.
Atleta e treinador
Pratico esportes como natação há mais de 30 anos e treino outras pessoas.
Técnicas de respiração
Pratico a respiração consciente há mais de 30 anos, aqui posso ajudar você.
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Minha galeria
Avaliado com 5.0 de 5 estrelas, de um total de 7 avaliações
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Onde você irá
Playa del Sardinero
39005, Santander, Cantabria, Espanha
O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 2 participantes no total.
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
Sem disponibilidade
Cancelamento gratuito
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