Yoga restaurativo com Carla

Ioga focada no relaxamento muscular e mental, no equilíbrio e na conexão.
Traduzido automaticamente
Personal trainer em Corralejo
Oferecido em Studio KOI Corralejo

Bom despertar

Sessão matinal breve para despertar o corpo de forma suave, mas dinâmica, preparando-o para o dia.
R$ 120 R$ 120 por participante
,
1 hora

Hatha Yoga ao ar livre

Sessão de ioga que inclui alongamento, força, equilíbrio e relaxamento físico e mental.
R$ 132 R$ 132 por participante
,
1 hora

Ioga Yin-Yang

Uma prática que equilibra movimento e quietude. Começamos com uma sequência dinâmica e consciente (yang) para ativar o corpo, mobilizar as articulações e conectar-se à respiração. Então a aula se torna mais lenta e introspectiva (yin), sustentando as posturas por mais tempo, para liberar tensões profundas, acalmar o sistema nervoso e concluir em um estado de relaxamento e presença.
R$ 150 R$ 150 por participante
,
1 hora 15 minutos

Relaxamento com Reiki

Após uma sessão completa de ioga com técnicas de respiração e asanas, termine com um relaxamento guiado com Reiki.
R$ 210 R$ 210 por participante
,
1 hora 30 minutos
Você pode enviar uma mensagem a Carla para personalizar ou alterar o serviço.

Avaliado com 5,0 de 5 estrelas, de um total de 37 avaliações

Minhas qualificações

5 anos de experiência
Eu me concentro no rejuvenescimento corporal através da meditação e da respiração.
Satisfação dos participantes
Minha maior satisfação é ver uma mudança positiva nos meus alunos.
500 RYTS, 40h de ioga pré-natal
Nunca paro de me formar e aprender coisas novas.
Para ajudar a se proteger, sempre use o Airbnb para fazer pagamentos e se comunicar com os anfitriões.

Minha galeria

Onde você irá

Studio KOI Corralejo
35660, Corralejo, Ilhas Canárias, Espanha

O que você precisa saber

Requisitos do participante

Pessoas com 14 anos ou mais podem participar, até 10 participantes no total.

Acessibilidade

Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais

Política de cancelamento

Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
R$ 150 A partir de R$ 150 por participante
Cancelamento gratuito

Personal trainers no Airbnb têm qualidade verificada

Os personal trainers são avaliados quanto à experiência profissional, certificações de fitness e reputação de excelência. Saiba mais
Encontrou um problema?

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,
1 hora

Ioga Yin-Yang

Uma prática que equilibra movimento e quietude. Começamos com uma sequência dinâmica e consciente (yang) para ativar o corpo, mobilizar as articulações e conectar-se à respiração. Então a aula se torna mais lenta e introspectiva (yin), sustentando as posturas por mais tempo, para liberar tensões profundas, acalmar o sistema nervoso e concluir em um estado de relaxamento e presença.
R$ 150 R$ 150 por participante
,
1 hora 15 minutos

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R$ 210 R$ 210 por participante
,
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