Junte-se a nós nas colinas de Fiesole para uma sessão de ioga em grupo a um preço reduzido especial, especialmente para todos os alunos com menos de 25 anos!

Vamos começar com uma breve introdução. Aroonji verificará, depois de confirmar com você, qual chakra precisa de atenção. Em seguida, praticaremos respiração, atenção plena, movimentos suaves, cantaremos mantras e terminaremos com meditação guiada. Geralmente terminamos compartilhando afirmações personalizadas. No final, você deve se sentir equilibrado, centrado e com energia. Entre em contato comigo caso tenha alguma dúvida ou área de foco.

Esta sessão de ioga em grupo acontece nas colinas de Fiesole e inclui bebidas de ervas ou água e um tapete de ioga.

Participe de uma sessão de ioga seguida de um autêntico almoço indiano caseiro. Chá e sobremesa estão inclusos.

Uma pausa refrescante das visitas a museus. Combinar ioga com pintura é uma maneira perfeita de relaxar a alma. Traga sua própria tinta e tela ou use a nossa. Venha como você estiver e saia com a paz das colinas toscanas. O processo de pintura pode ser autoguiado ou guiado por nossos pintores internos. Você pode escolher trabalhar com vistas deslumbrantes, nascer do sol e tudo mais. Esta experiência inclui uma sessão de ioga suave, adaptada ao seu nível de habilidade. As crianças também são bem-vindas.

Descubra sua verdadeira natureza com uma experiência imersiva que combina ioga, sabedoria védica antiga e ferramentas modernas de coaching, como a PNL e o Eneagrama. Realizada em nossos tranquilos olivais perto de Florença, esta sessão comovente foi projetada para ajudar você a alinhar corpo, mente e espírito e entrar em seu eu mais autêntico.