Personal trainers em San Mateo Ixtacalco

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Tai chi tibetano com Josué

Experimente um antigo "tai chi" — movimentos lentos e fluidos, respiração e foco consciente para restaurar o equilíbrio, reduzir o estresse e energizar suavemente o corpo e a mente em um ambiente calmo e acolhedor para todos os níveis

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Regule seu sistema nervoso mente-corpo-emoções

Sou apaixonada pelo bem-estar integral, pelo desenvolvimento do ser e pela expansão da consciência. Aprenda a regular seu sistema nervoso e suas emoções, reprogramar sua mente. Viva em equilíbrio +100 clientes

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Respiração, movimento e cura sonora

Entre a respiração, o movimento e a meditação, esta experiência de Yoga convida você a baixar o ruído externo e retornar ao centro. Um espaço intimista para despertar energia, clareza e calma no meio da viagem.

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Boxe privativo no seu Airbnb

Sessões particulares de boxe e condicionamento para iniciantes e viajantes ativos

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Redefinição de chegada

Experiência de bem-estar com exercícios corporais para acompanhar a chegada. Libera a rigidez, expande a respiração e regula o sistema nervoso, reduzindo o jet lag e criando descanso e clareza.

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Aula de dança particular e em domicílio Aprenda já

Com paciência e sem constrangimentos, vou te ensinar a dançar a partir do passo básico e em um ritmo adequado para que você desenvolva suas habilidades de dança.