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Do medo à confiança: natação para adultos

Aumente sua confiança na água com uma sessão de apoio para adultos. Se você está nervoso, voltando depois de anos longe ou quer melhorar suas braçadas, vamos trabalhar no seu ritmo.

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Ciclismo de estrada com confiança para adultos

Sou instrutor qualificado de Bikeability, focado em ciclismo seguro e confiante.

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T'ai chi para conexão com a terra e meditação

Eu me baseio em anos de meditação e estudo contínuo de tai chi e qi gong.