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Personal trainers em Lisses

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Treine com um personal em Lisses

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Personal trainer em Paris

Aula de hatha yoga ou yin yoga

Eu proponho dois yogas diferentes: o Hatha para tonificar e alinhar o corpo, e o Yin para relaxar, suavizar e liberar tensões suavemente

Personal trainer em Paris

Professora de ioga certificada em bem-estar e equilíbrio

Professora formada há 5 anos, certificada pela Yoga Alliance (200 h), com formação De Gasquet. Abordagem suave e precisa, adequada para todos, com foco na postura, na respiração e no bem-estar duradouro.

Personal trainer em Paris

Sessões de coaching de musculação e fitness com Ornella

Ex-atleta de Bikini Fitness, especialista em silhueta, glúteos e pós-parto. Abordagem estética premium: remodelação direcionada, tonificação, contorno e resultados visuais.

Personal trainer em Paris

Coaching de qualité com a coach Karli

Ex-competidor de fisiculturismo, me dedico 100% para alcançar o objetivo do meu cliente. Eu me adapto a todos os tipos de perfil por causa da minha experiência no meio

Personal trainer em Paris

Ioga e meditação com Allwyn em Paris

Sou instrutora certificada que ensina as práticas iogues atemporais da Índia, projetadas para trazer estabilidade ao corpo e à mente.

Personal trainer em Paris

Sessões de treinamento esportivo e mental com Julien

Já acompanhei mais de 220 pessoas, algumas delas há vários anos.

Todos os serviços de treino com personal

Coaching transformacional com Yacine

Sou um coach certificado que ajuda seus clientes a combater a perda de peso e a falta de energia, criando um programa de treinamento para alcançar e manter o ganho de massa.

Coachings de esporte e bem-estar com Émilie

Eu conduzi uma equipe de ginastas até o Campeonato Francês.

Reabilitação funcional por um coach japonês

Melhoria da amplitude, prevenção e alívio da dor são minha especialidade. Para a solução fundamental do seu problema corporal, precisamos de exercícios adaptados.

Ioga adaptada para viajantes com Emma

Ex-gerente de cinema, ofereço ioga acessível e sessões de bem-estar.

Aula de Pilates em colchonete e/ou pré/pós-natal

Professora certificada em Pilates e no Método de Gasquet pré- e pós-natal, acompanho meus clientes na prática esportiva, durante e após a gravidez e durante a reabilitação funcional.

Ioga linfática Yin e restaurativa com Alix

Para pessoas estressadas, com lesões físicas ou não, com problemas linfáticos, este ioga é específico para pessoas “enrijecidas”, com pouca flexibilidade ou com dores crônicas, como endometriose.