Personal trainers em Kahului

Personal trainer em Maui

Treinamento de elite no Havaí

Tenho mais de uma década de experiência em coaching!

Personal trainer em Maui

Condicionamento de força e alívio do estresse

Estas sessões se concentram em construir força física enquanto ensinam o sistema nervoso a reduzir o estresse crônico. Sou instrutora certificada pela ACE com diploma em ciências da saúde holísticas.

Personal trainer em Kihei

Sessões de fitness com Shar

Sou instrutora certificada e coach de bem-estar que combina yoga, dança, artes marciais e fluxo de força em sessões de movimento consciente, com opções para trabalho de mobilidade ou treinamento pessoal leve.

Personal trainer em Maui

Treinamento de flexibilidade ativa e mobilidade

Ajudo as pessoas a se moverem com mais facilidade, expandirem sua amplitude de movimento, desbloquearem uma sensação de liberdade em seus corpos e reduzirem a dor e as restrições para que possam aproveitar as capacidades de seus corpos e suas atividades favoritas

Personal trainer em Maui

Nade e surfe com Nia

Como fundador da Swell, minha equipe de treinadores e eu ensinamos aos nadadores habilidades de segurança na água.

Personal trainer em Maui

Sessão de ioga ao ar livre em Maui

Relaxe com uma sessão de iativa de ioga ao ar livre para você ou seu grupo.