Personal trainers em Chessy

Personal trainer em Paris

Coachings versáteis por Nassim

Eu acompanhei atletas profissionais antes de começar meu negócio para o público em geral.

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Coaching esportivo flexível para viajantes exigentes

Treinador esportivo certificado com formação em fisioterapia. Coaching personalizado, focado na compreensão do corpo, progressão sustentável e prazer de se mover. Possível acompanhamento em corrida.

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Professora de ioga certificada em bem-estar e equilíbrio

Professora formada há 5 anos, certificada pela Yoga Alliance (200 h), com formação De Gasquet. Abordagem suave e precisa, adequada para todos, com foco na postura, na respiração e no bem-estar duradouro.

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Reabilitação funcional por um coach japonês

Melhoria da amplitude, prevenção e alívio da dor são minha especialidade. Para a solução fundamental do seu problema corporal, precisamos de exercícios adaptados.

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Aula de Hatha Yoga

Aula de Yoga tradicional: reduzir a tensão, aliviar o estresse, relaxar o corpo e a mente. Clareza mental, energia, qualidade do sono. Posturas, respiração, relaxamento, meditação.

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Coaching esportivo e taekwondo para todos os níveis

Campeã e atleta de alto nível em Taekwondo. Sou versátil, posso fazer você descobrir o Taekwondo, ajudá-lo a atingir um objetivo ou desenvolver suas habilidades físicas.