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Personal trainers em Ross

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Treine com um personal em Ross

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Personal trainer em São Francisco

Sessões de levantamento de peso com Joe

Fundei o The Yard para garantir que os membros tenham acesso a equipamentos para exercícios eficientes.

Personal trainer em East Bay CA

Exercícios de Barre com Kiesha e equipe

Sou cofundadora da Her Mission Community, que oferece aulas de fortalecimento e resistência de baixo impacto para todos os níveis.

Personal trainer em South Bay CA

Ioga e cura sonora com Alyssa

Sou professora certificada e ex-executiva de tecnologia, destaque na NBC e no Yoga Journal.

Personal trainer em Região de Napa

Movimento e práticas transformadores com Alisse

Como líder e terapeuta, combino ioga, pilates, som e respiração para promover transformação e experiências intencionais.

Personal trainer em São Francisco

Coaching de desempenho humano com Foghorn Fitness

Trabalhei com centenas de atletas usando meu método Slowfit, uma abordagem holística e consciente da saúde e da felicidade.

Personal trainer em Região de Napa

Treinamento de condicionamento físico e mobilidade com Alisse

Ofereço treinamento individual e para pequenos grupos em domicílio para todas as necessidades de condicionamento físico.

Todos os serviços de treino com personal

Treinamento de fitness para indivíduos

Cada sessão foi criada para aumentar a confiança, impulsionar a energia e criar resultados sustentáveis para viajantes, equipes e indivíduos que buscam uma redefinição de estilo de vida com treinamento de fitness individual, em dupla ou em pequenos grupos!

Reequilíbrio e restauração: cura de corpo inteiro

Entre em um santuário onde a aptidão encontra a frequência. Realinhe seu corpo através do trabalho postural, movimento somático e cura energética para uma profunda renovação física, emocional e energética

"Exercícios que se adaptam à sua estadia: força e condicionamento"

Viajando a trabalho, de férias ou explorando São Francisco? Manter-se saudável na estrada não deve ser difícil. Treinamento pessoal de alto nível diretamente para você — no seu Airbnb ou espaço de desempenho local.

Aula de ioga privativa

Sou uma instrutora de yoga acolhedora que é qualificada para ensinar aulas de yoga de todos os níveis. Se você é novo ou um iogue experiente, eu sou capaz de atender às suas necessidades e do seu grupo.