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EXPERIÊNCIA ONLINE

Meditação tai chi com tigela tibetana

EXPERIÊNCIA ONLINE

Meditação tai chi com tigela tibetana

17 comentários
Reserve e participe desta experiência usando seu computador, celular ou tablet.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 6 pessoas
Oferecida em
Inglês
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Meditação tai chi com tigela tibetana

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Meditação tai chi com tigela tibetana

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Reserve e participe desta experiência usando seu computador, celular ou tablet.
Duração
1.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 6 pessoas
Oferecida em
Inglês

O que você fará

I will give a brief overview of Tai Chi and Qi Gong so that you get an understanding of what we will be doing in the class. We will begin with some gentle stretching followed by some Tai Chi and Qi Gong that encourage slow sweeping movements with deep breathing, finishing off with a beautiful singing bowl meditation to relax the body and still the mind. This experience is designed to get you moving and breathing gently & deeply to restore balance and peace to your entire being. At the end of class we can have a talk over a cup of tea and you will have the opportunity to ask any questions. I have tai chi straight sword, broadsword and tai chi fans that I can show on request. These are weapons I have used in competitions and performances over the years. If the class time does not suit, please message me to discuss other alternatives.

Experimentem algo novo juntos

Experimentem algo novo juntos

  • Anfitriões atenciosos

    Conheça anfitriões que compartilham suas especialidades e deixam você entrar no mundo deles.

  • Atividades em pequenos grupos

    Conheça pessoas do mundo inteiro enquanto vocês aprendem algo novo juntos.

  • Simples e global

    É fácil participar da experiência no conforto da sua casa, além de não precisar de muita preparação.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Theresa & James

Theresa & James

I've been doing martial arts for over 20 years, competed in Tai Chi interstate and internationally, performed at Chinese New Year festivals and events and am actively involved in the Tai Chi and Wu Shu community. For me Tai Chi is like a “moving meditation” – I get to work out my body while doing it in a relaxing way that feels good. The slow gentle movements with breathing help relax my body and mind. I practice daily meditation and love using the beautiful tones of the singing bowl to help relax the body and instill an inner peace. I love travelling, health and fitness, meeting new people, looking after our environment and enjoying the wonderful world we live in. ‘Whoever practices Tai Chi regularly will in time gain the suppleness of a child, the strength of a lion, and the peace of mind of a sage.’ –Old Chinese Proverb

O que levar

yoga mat, blanket to lie on or bed (for meditation)
small pillow for meditation (optional)
eye mask or scalf to cover eyes for meditation (optional)
extra blanket or covering for mediation (optional)
water
tea after the meditation (optional)

Como participar

Participar de uma videochamada
Instale o Zoom gratuitamente em um computador ou dispositivo móvel. Assim que você reservar, receberá um email com um link e informações sobre como participar.
"While you're at home, I'll be in my living room/ tai chi studio. If you are lucky, my cute birman cat may also join us!"
— Theresa & James
Reserve como grupo privado
Quer participar de uma experiência apenas com sua família e amigos? Theresa & James oferece a experiência para grupos privados de até 6 hóspedes a partir de R$308.

Comentários dos hóspedes

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Disponibilidade

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

Você precisará ter uma conexão de internet e ter a capacidade de fazer streaming de áudio e vídeo para participar. Um link e informações sobre como participar serão incluídos no seu email de confirmação de reserva. No máximo 6 hóspedes com 14 anos ou…

Mais dicas

Wear comfortable clothing that you can easily move in. You can wear comfortable shoes like sneakers or soft soled shoes, or if you prefer you can also do this barefoot. No prior experience is required.
Theresa & James
Meditação tai chi com tigela tibetana
17 comentários
A partir de R$58/pessoa
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