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Tokyo Bay: atividades de bem-estar
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Atividades de bem-estar com avaliações excelentes
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4.96 de uma avaliação média de 5, 152 avaliaçõesMeditação zen em templo particular com monge em Tóquio
Experimente a meditação zen em um templo escondido com mais de 400 anos de história. Esta sessão inclui zen, cerimônia do chá e caligrafia liderada por um monge. Use calças confortáveis que sejam fáceis de sentar.
4.97 de uma avaliação média de 5, 31 avaliaçõesPratique meditação zen e experimente o matcha
Mergulhe na cultura zen com meditação autêntica, matcha e uma sessão de perguntas e respostas com um monge.
4.94 de uma avaliação média de 5, 54 avaliaçõesCerimônia japonesa de incenso para o bem-estar
Cerimônia de incenso usando kyara (o mais alto grau de madeira de agar), sândalo e incenso fermentado original. Mon-koh: ouvir o incenso cultiva a autoconsciência e a quietude interior através do silêncio.
5 de uma avaliação média de 5, 1 avaliaçõesMeditação zen privada e matcha com monge em Tóquio
Em um templo histórico de Tóquio, você experimentará o autêntico zazen (postura e respiração) sob a orientação de um monge. Após um breve treino, você poderá praticar o zazen. Apenas para quem desejar, também oferecemos orientação. Após a prática de zazen, você aprenderá sobre o pensamento zen e a cópia de sutras, além de haver um tempo para perguntas e respostas. Por fim, você poderá saborear um chá verde matcha e alguns doces (aprox. 80 a 90 minutos).
5 de uma avaliação média de 5, 5 avaliaçõesIoga consciente e respiração com Misa @Alchemy
Flua em uma sessão de Hatha ioga para todos os níveis guiada por movimentos conscientes em um ambiente descontraído. Descubra a quietude interior por meio de poses simples e respiração projetada para todos os níveis.
5 de uma avaliação média de 5, 4 avaliaçõesIoga ao ar livre no jardim externo do Palácio Imperial
Relaxe com movimentos conscientes e técnicas de respiração sob o céu aberto, perto do Palácio Imperial. O relaxamento corporal suave, o Hatha ioga com foco no alinhamento e a estabilização guiada pela respiração promovem a consciência tranquila e o equilíbrio.
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Crie sua própria fragrância única com a orientação de um designer de misturas de aromas certificado pela AEAJ e leve-a para casa em um belo frasco de perfume artesanal de vidro egípcio.
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