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Japão: atividades de bem-estar

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Atividades de bem-estar com avaliações excelentes

Veja as experiências mais bem avaliadas que os hóspedes gostam.

4.96 de uma avaliação média de 5, 166 avaliações

Meditação zen em templo particular com monge em Tóquio

Experimente a meditação zen em um templo escondido com mais de 400 anos de história. Esta sessão inclui zen, cerimônia do chá e caligrafia liderada por um monge. Use calças confortáveis que sejam fáceis de sentar.

4.92 de uma avaliação média de 5, 114 avaliações

Quioto: cerimônia do chá à luz de velas em uma machiya centenária

Desfrute de uma experiência meditativa da cerimônia do chá em uma sala de chá centenária em Quioto, onde você experimentará o silêncio e a cortesia. Rodeado por utensílios autênticos, como rolos de caligrafia e tigelas de chá, iluminados pela luz suave de velas japonesas, você poderá saborear a beleza de uma xícara de chá com todos os cinco sentidos. A casa de estilo tradicional com 100 anos de idade é um edifício que foi usado por muito tempo pela família Obiya. Nesse cômodo, serviremos o matcha de Uji em uma tigela de chá escolhida para aquele dia e aquela estação. Por fim, leve para casa uma vela japonesa feita à mão.

4.92 de uma avaliação média de 5, 218 avaliações

A arte da cerimônia do chá consciente em Quioto

Aprecie a beleza de beber matcha em um cenário histórico, depois tente fazer um pouco. O aluguel de quimono não está incluído.

4.92 de uma avaliação média de 5, 12 avaliações

Meditação zen em Quioto com almoço no templo

Medite, respire e aproveite a paz de um jardim zen com um almoço vegetariano.

4.97 de uma avaliação média de 5, 31 avaliações

Pratique meditação zen e experimente o matcha

Mergulhe na cultura zen com meditação autêntica, matcha e uma sessão de perguntas e respostas com um monge.

5 de uma avaliação média de 5, 7 avaliações

Meditação zen matinal e café em uma machiya de Quioto

Viva uma manhã tranquila em um café machiya de Quioto com Zen guiado. Organizada por um praticante de Zen, aproveite 20 minutos de meditação e café com reflexão. Limitado a quatro participantes.

5 de uma avaliação média de 5, 28 avaliações

Banho de floresta e águas termais com poder de cura

Caminhe por florestas, visite um templo histórico e mergulhe em um onsen de cura.

5 de uma avaliação média de 5, 3 avaliações

Medite e treine em uma cachoeira sagrada

Experimente práticas zen e purificação da mente e do corpo com uma cachoeira no Templo Syokoji.

5 de uma avaliação média de 5, 42 avaliações

Meditação zen em um templo com monges

Meditação para descobrir uma verdadeira sensação de calma. Meus ancestrais dormem em um templo zen e isso me permitiu falar com um monge e aprender sobre zen desde criança. Espero que o budismo zen possa beneficiar sua vida.

4.96 de uma avaliação média de 5, 215 avaliações

Caminhada e meditação com um monge budista

Encontre seu equilíbrio com uma meditação tranquila em uma floresta.

Atividades mais recentes

Descubra novas experiências locais e atividades para todos os gostos.

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Encontre o equilíbrio com ioga no palácio

Encontre-se na entrada do Palácio Imperial para uma aula guiada de hatha ioga e respiração reflexiva e, em seguida, reserve um tempo para a gratidão em meio ao ambiente tranquilo.

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Retiro de ioga com @kj0629

Participe de uma sessão bilíngue de hatha com um instrutor de estúdio renomado, compartilhe em um círculo comunitário e, em seguida, relaxe com uma respiração prolongada e savasana guiada.

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Almoço com ioga zen em templos e casas tradicionais com instrutores profissionais de ioga e onigiri feito com arroz e vegetais cultivados por agricultores orgânicos.

Experiência de ioga zen em um templo histórico. Depois, você aprenderá a fazer bolinhos de arroz tradicionais com arroz cultivado em arrozais de "agricultura natural", que não usam pesticidas, fertilizantes ou máquinas. No almoço, você poderá saborear o onigiri que preparou e os legumes frescos da agricultura natural. Você poderá descobrir o verdadeiro sabor do Japão, algo que não é possível experimentar em uma viagem comum. Participar desta atividade será uma experiência especial e inestimável para turistas estrangeiros, que farão parte do ciclo de atividades sustentáveis que existem no Japão desde a antiguidade.

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Pratique ioga e beba café em Shimokitazawa

Relaxe em uma sessão tranquila de ioga em um campus criativo em Shimokitazawa, depois saboreie um café artesanal no terraço e conheça uma comunidade local de aprendizado.

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Pratique ioga com suco prensado a frio no @Alchemy

Rejuvenesça com um instrutor profissional no terraço do Alchemy Tokyo. Faça poses para todos os níveis e recompense-se com suco detox prensado a frio e chocolate cru.

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Experiência personalizada de tratamento termal em casa com um especialista em termalismo, que analisará a compatibilidade com ervas medicinais ou ingredientes cosméticos

Que tal descobrir a compatibilidade entre você e as ervas medicinais ou matérias-primas de cosméticos com a ajuda de uma equipe que também atua como consultora de banho e é especializada em pesquisas em ciências naturais? Preparamos uma experiência repleta de sensações sazonais, na esperança de que você possa desfrutar do tratamento termal ideal para você em sua própria casa. Escolha a experiência que preferir entre as três opções.

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Crie um perfume personalizado com uma designer de aromas

Crie sua própria fragrância única com a orientação de um designer de misturas de aromas certificado pela AEAJ e leve-a para casa em um belo frasco de perfume artesanal de vidro egípcio.

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Um passeio relaxante para desfrutar profundamente do encanto de Arashiyama

Visite as joias escondidas e experimente uma meditação especial que purifica o corpo e a mente, algo que só pode ser feito aqui. Você também pode desfrutar de um passeio pelo bosque de bambu, enquanto aprecia a paisagem tranquila e tradicional das casas japonesas e as paisagens das quatro estações do Japão.

5 de uma avaliação média de 5, 5 avaliações

Ioga consciente e respiração com Misa no Parque Yoyogi

Flua em uma sessão de Hatha ioga para todos os níveis guiada por movimentos conscientes em um ambiente descontraído. Descubra a quietude interior por meio de poses simples e respiração projetada para todos os níveis.

5 de uma avaliação média de 5, 4 avaliações

Ioga ao ar livre no jardim externo do Palácio Imperial

Relaxe com movimentos conscientes e técnicas de respiração sob o céu aberto, perto do Palácio Imperial. O relaxamento corporal suave, o Hatha ioga com foco no alinhamento e a estabilização guiada pela respiração promovem a consciência tranquila e o equilíbrio.