O que levar
mochila, sapatos confortáveis, tem (opcional), água (1 litro, pelo menos), protetor solar é aconselhável (dependendo da estação e do clima), palitos podem ser úteis, comida: fruta, sanduíche, roupas confortáveis de acordo com a estação e as condições climáticas do dia, segunda camiseta (caso a primeira se molhe), camiseta longa (o tempo pode ser mais frio na rota), casaco (exceto no verão), lanterna de cabeça (durante o verão). Eu posso fornecer, se não...