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aula de ioga

Express Yoga & Meditation Retreat

aula de ioga

Express Yoga & Meditation Retreat

Suspensa até 28 de maio. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
2.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Comida, Equipamento
Oferecida em
Inglês
aula de ioga

Express Yoga & Meditation Retreat

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Express Yoga & Meditation Retreat

Suspensa até 28 de maio. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
2.5 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Comida, Equipamento
Oferecida em
Inglês

O que você fará

We will meet at the Cape Sands situated on Beach Road, in Strand. I will give you a brief history and introduction to the area as we make our way to set up our matts and our intension for the yoga practise. The practise consists of 26 poses and I will explain the healing benefits of each pose. This will take just over 1 hour. Once the yoga practice is complete we will move into a chakra balancing meditation. In order for our bodies to function in an optimal way, all of our 7 chakras need to be balanced allowing our energy to flow smoothly through the body. This will be followed by healthy snacks on the beach as we end our time together. The promenade also has a variety of coffee shops should you wish to stay further. The main goal of our time together is to assist you to feel balanced, revitalised and connected to your own source of power. The entire session will be 2 hours and 30 minutes.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Losh

Losh

After leaving a demanding career in broadcast media and fashion, I practiced Bikram yoga and meditation in search of a better work life balance. I soon fell in love with the practice and fully immersed myself into learning the benefits of each pose and how the practice can heal and change your life. I realised how powerful nature, yoga, meditation and chakra balancing are, especially if you are going through a major life transition or need a quick city getaway to rebalance and refocus

O que está incluído

Comida
Fresh healthy snacks Juices/Coconut Water
Equipamento
Yoga Mat

Onde você estará

Strand Beach is an ideal beach set at the foot of the Hottentots Holland Mountains on the Eastern Edge of False Bay. The Strands beautiful white sand stretch along 5 kilometres and makes this a fantastic place for that romantic stroll or that jog on the beach. Along the promenade there are many bars, restaurants and coffee shops.

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 18 anos ou mais podem participar.

Documento de identificação oficial

Você precisará fazer uma foto de você mesmo que corresponda à foto do seu documento de identificação oficial, para que o Airbnb possa confirmar quem realmente está indo à experiência. Você só precisará fazer isso uma vez.

O que levar

Comfortable clothing

Mais dicas

Contact me to check availability for dates & times not listed, or if you want to book for a larger group Contact me if you have any queries & i will be happy to assist

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

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Nova experiência
R$146/pessoa
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