Reinvente corpo, movimento e a cidade

Santa Cecilia, São Paulo, Brasil

Experiência oferecida por Ricardo

  1. 2 horas
  2. Oferecida em português e inglês

O que você fará

A experiência começa com uma sessão de relaxamento e atenção plena, por meio de técnicas simples de respiração e consciência corporal, que vai aguçar a percepção de cada participante.
Depois acessaremos diferentes camadas do corpo, reconhecendo ele como uma geografia e identificando semelhanças com o lugar que habitamos.
Então experimentaremos pequenas mobilidades ao longo do corpo, despertando a conexão entre consciência corporal e movimento, e modificando nossa relação com o espaço à volta. O corpo vai se transformando em uma geografia viva, ao mesmo tempo em que habita o ambiente na cidade.
Aos poucos, cada participante vai encontrando jeitos próprios de mover e interagir com o espaço. Aí começamos a realizar dinâmicas e jogos de movimento que vão estimular novas intensidades e também modos divertidos de relação entre os participantes.
Por fim, para descansar e acolher o corpo, faremos mais uma breve sessão de relaxamento.
Depois compartilhamos impressões sobre a experiência e como ela afetou a percepção de cada um sobre o corpo e a cidade.
Outras observações
Essa experiência é aberta a todos, independente de idade, gênero ou grau de atividade física e conhecimento que tenha. Seja como for, você vai se divertir e sair com novas percepções.
A experiência começa com uma sessão de relaxamento e atenção plena, por meio de técnicas simples de respiração e consciência corporal, que vai aguçar a percepção de cada participante.
Depois acessaremos diferentes camadas do corpo, reconhecendo ele como uma geografia e identificando semelhanças com o lugar que habitamos.
Então experimentaremos pequenas mobilidades ao longo do corpo, despertando a conexão entre consciência corporal e mov…

O que está incluído

  • Equipamento
    Aproveite nossos equipamentos de relaxamento e cuidado com o corpo!

Acessibilidade

Entrada gratuita para pessoas que ajudam hóspedes com deficiência

Conheça seu anfitrião, Ricardo

Anfitrião do Airbnb desde 2015
  • 9 avaliações
  • Identidade verificada
Sou fundador do ConeCsoma, uma projeto que desperta novas formas de reconhecer o corpo e explorar seu movimento. Estimulo sensações em outro nível de realidade e conexões com a vida de cada um, o ambiente e a cidade. São experiências transformadoras, que hoje afetam pessoas em grandes empresas e na FGV, um dos maiores think tanks do mundo. Para tanto, aplico 20 anos de atuação com educação somática, dança contemporânea, sustentabilidade e comunicação. Tudo isso, em um espaço único, que mistura a atmosfera cosmopolita a um ambiente de relaxamento, com luz natural, verde e música inspiradora.
Sou fundador do ConeCsoma, uma projeto que desperta novas formas de reconhecer o corpo e explorar seu movimento. Estimulo sensações em outro nível de realidade e conexões com a vida de cada um, o ambiente e a cidade. São experiências transformadoras, que hoje afetam pessoas em grandes empresas e na FGV, um dos maiores think tanks do mundo. Para tanto, aplico 20 anos de atuação com educação somática, dança contemporânea, sustentabilidade e comunicação. Tudo isso, em um espaço único, que mistura…
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A partir de R$120/pessoa

R$120 por pessoa
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Onde você estará

Os hóspedes terão acesso a um lugar único em São Paulo, num bairro que une o antigo ao cosmopolita, que fica escondido e só é acessível para quem tem contato com o projeto ConeCsoma. É como se entrassem em parte da alma paulistana, misturando muito estilo e sensação de lugar contemporâneo e incomum, a um ambiente que escapa do agito frenético da cidade.

Avaliado com 5,0 de 5 de um total de 9 avaliações.

Bárbara
novembro de 2020
Mergulhando no meu corpo e conectada com a arquitetura da cidade foi possível viver uma experiência inesquecível e transformadora, graças a condução impecável do Ricardo, que, de forma poética e cuidadosa, ofereceu para saborear o melhor de São Paulo. Super indico. Adorei.
Arianna
junho de 2019
Es una experiencia muy bonita donde conectas con tu cuerpo en el momento presente, te relajas y exploras nuevas formas de movimiento, expresión e improvisación, muy recomendable! Ricardo es súper amable, creativo y guía perfectamente la experiencia, Muchas gracias!
Danton
maio de 2019
The experience is fun and different. If there is one thing I get about it is experiencing the energy in your body and connection to the universe. It is both a powerful and peaceful feeling.
Mireille
maio de 2019
I wasn’t sure what to expect at first but I left the studio feeling incredibly relaxed. Ricardo takes personal care in making sure you are immersed in the experience. He was kind enough to translate everything into English for me as I do not speak Portuguese. Had I been staying in SP longer, I would have taken another class with him. It was intense and I’m still aching but that’s exactly what I needed.
Marco
março de 2019
Ricardo takes care of his guests (we were 2) and offers a special perspective involving body, movements and mind. The body feels good and relaxed after the activity. It was a great experience!
Ernesto
março de 2019
Fue una experiencia muy buena! Sentí la conexión de mente y cuerpo a través de las dinámicas. Obtuve mejor conciencia corporal gracias a la clases.

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Número de vagas disponíveis: 10
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O que você deve saber

Requisitos dos hóspedes

Você precisará de uma foto que corresponda à foto em seu documento de identificação para confirmar quem realmente vai participar dessa experiência.
Hóspedes de 18 anos de idade ou mais podem participar, até um total de 10 hóspedes.
Todos os participantes devem usar proteção facial e manter o distanciamento social.
O nível de atividade desta experiência é moderado.

O que levar

Roupas confortáveis que permitam relaxar e mover sem restrição.

Política de cancelamento

Cancele até 7 dias antes da hora de início da experiência para receber um reembolso integral ou até 24 horas após a reserva, desde que a reserva seja feita com mais de 48 horas de antecedência da hora de início.