Faça um fluxo inspirado em Vinyasa e trabalhe a respiração nos tranquilos Jardins de Rosas do Hyde Park.
Traduzido automaticamente
Grande Londres, · Atividades físicas
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Treinadora de ioga da seleção inglesa de futebol
Trabalhou com a equipe durante o torneio Euro 2024
O que vocês vão fazer
Esta experiência é oferecida em inglês.
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Onde vamos nos encontrar
Grande Londres, W2 2UH, Reino Unido
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A partir de R$ 414 R$ 331/participanteA partir de R$ 331 por participante. Preço anterior: R$ 414
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A partir de R$ 173/participanteA partir de R$ 173 por participante
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Informações sobre mim
Professora de ioga, médica e fundadora da Pana
Sou médica, professora de ioga, facilitadora de respiração e fundadora da Pana, uma plataforma que combina bem-estar e cultura e tem como foco a diáspora africana. Ensinei ioga por seis anos em Londres e em outros países, e trabalhei como treinadora de ioga para a seleção de futebol da Inglaterra. Eu misturo movimento, respiração e trabalho do sistema nervoso para criar espaços de bem-estar inclusivos e acessíveis.
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O que você precisa saber
Requisitos do participante
Pessoas com 18 anos ou mais podem participar, até 12 participantes no total.
O que levar
Tapete de ioga/exercícios
Acessibilidade
Envie uma mensagem ao seu anfitrião para obter mais informações. Saiba mais
Política de cancelamento
Se você cancelar pelo menos 1 dia antes do início, receberá um reembolso integral.
As Originais Airbnb são criadas para o Airbnb
As Originais Airbnb são escolhidas a dedo e criadas para representar o melhor que uma cidade tem a oferecer.
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Pratique ioga com uma aclamada coach de bem-estar
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O que vocês vão fazer
Conheça Rebekah
Acalme-se com exercícios de respiração no topo da colina.
Aquecimento
Abra suavemente seu corpo com movimentos lentos e conscientes.
Desenvolva força
Participe de uma sequência de ioga dinâmica projetada para o equilíbrio.
Pratique exercícios de respiração
Acalme o corpo e aprofunde a consciência com a respiração guiada.
Medite e reflita
Termine com meditação e tempo para absorver a vista.
Esta experiência é oferecida em inglês.
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Sou médica, professora de ioga, facilitadora de respiração e fundadora da Pana, uma plataforma que combina bem-estar e cultura e tem como foco a diáspora africana. Ensinei ioga por seis anos em Londres e em outros países, e trabalhei como treinadora de ioga para a seleção de futebol da Inglaterra. Eu misturo movimento, respiração e trabalho do sistema nervoso para criar espaços de bem-estar inclusivos e acessíveis.
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Inglaterra
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