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aula de ioga

Relaxe na Cachoeira, com Ioga e Meditação

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Relaxe na Cachoeira, com Ioga e Meditação

62 comentários
Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Oferecida em
Inglês
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Relaxe na Cachoeira, com Ioga e Meditação

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Suspensa até 14 de junho. Para proteger a saúde da nossa comunidade, as Experiências do Airbnb em muitas regiões estão suspensas devido à COVID-19. Acesse a Central de Ajuda para conferir informações atualizadas antes de reservar.
Duração
3 horas
Tamanho do grupo
Para até 10 pessoas
Inclui
Equipamento
Oferecida em
Inglês

O que você fará

The best way to start your day! Meet 5-10 minutes prior to start time at or near the trailhead. Hike an easy-moderate trail for 45-60 minutes then admire the waterfall and enjoy a guided meditation. Flow through 60-75 minutes of yoga customized to your skill level & experience. You're welcome to bring your phone/camera or totally disconnect from technology since we'll take plenty of pictures along the way to help you remember this special experience! Trail is about 2.5 miles roundtrip. Arrive back at the parking lot Potential health benefits of hiking, meditating and practicing yoga outdoors can include: • Boosting Your Immune System • Lowering Blood Pressure • Reducing Stress • Reducing Depression & Anxiety • Improving Memory & Focus • Better Sleep • Improving Bone & Joint Health Note: You need to provide your own transportation.

Seu anfitrião

Saiba mais sobre Miranda

Miranda

I grew up right here in the Carolinas and have completed over 500 hours of yoga training at an ashram in India and at Asheville Yoga Center. I started leading yoga hikes in the Appalachian Mountains in 2017 after volunteering and traveling around the world and hiking parts of the Himalayas, the Alps and the Andes. My friends and I are a collective of fun, friendly & experienced Asheville area yoga teachers who are excited to share with you our favorite waterfall, yoga and meditation as well as information about the history, plants, animals and things to do in the area. Part of the cost includes trees donated on your behalf via onetreeplanted.org to offset our carbon emissions. Free Yoga Videos on Youtube: bit.ly/NatureYogaVideos Instagram: instagram.com/namaste_in_nature

O que está incluído

Equipamento
Outdoor Yoga Mats I carry a first aid kit just in case and bring a camera to take & share pictures.

Fotos dos hóspedes

Comentários dos hóspedes

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Onde você estará

Out of the hundreds of waterfalls in Western North Carolina, this one is my favorite! The trail and the experience is great for all skill levels including beginners. We provide mats and take pictures for free.

Disponibilidade

Segurança do hóspede

Atividades ao ar livre têm riscos e você pode ser exposto a situações perigosas como parte desta experiência. Certifique-se de que você pode participar com segurança, dadas as suas habilidades e as condições (como localização, clima e equipamentos).

Coisas para não esquecer

Política de cancelamento

Todas as experiências podem ser canceladas e reembolsadas integralmente até 24 horas após a compra ou pelo menos 7 dias antes do início da experiência.

Política de comunicação

Comunique-se sempre pelo Airbnb. Para proteger seu pagamento, nunca transfira dinheiro ou se comunique fora do site ou do aplicativo do Airbnb.

Requisitos dos hóspedes

No máximo 10 hóspedes com 18 anos ou mais podem participar. You can be a beginner but it is recommended to have some prior yoga experience. You should also be able to walk 2-3 miles sometimes at a slight incline. Trails are easy-moderate.

O que levar

Small Backpack

Mais dicas

Message me for private groups and/or additional dates not currently on the calendar. More yoga hike locations and yoga/mindfulness/nature content & things to do in Asheville on our website/ blog namasteinnature.com

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

As Experiências do Airbnb têm qualidade verificada

  • Especialistas locais

    Lideradas por moradores locais que amam sua cidade e o que fazem.

  • Grupos pequenos

    Com grupos mais intimistas, você nunca vai se perder na multidão.

  • Padrões elevados

    Todas as experiências são analisadas quanto ao acesso exclusivo.

Miranda
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62 comentários
A partir de R$362/pessoa
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