aula de esportes

Aprenda Futevôlei, o esporte do verão!

Aprenda Futevôlei, o esporte do verão!

Duration:Total de 1 hora
Includes:1 refeição
Languages:Oferecida em Inglês e Português
Conheça seu anfitrião
Meu pai diz que antes de aprender a bater palminha, eu já batia meus pés! Futebol é parte de mim, e futevôlei é minha nova grande paixão. Eu sou uma jogadora de futebol e futevôlei. Jogo grandes campeonatos amadores em São Paulo e fundei o Pelado Real, uma plataforma que tem como objetivo colocar as mulheres para jogar bola. Futevôlei é Sol, praia e diversão. Como não se apaixonar?
Ana Alice
Ana Alice
Ana Alice
Ana Alice
O que faremos
Futevôlei é um esporte parecido com o vôlei de praia, com a exceção que você não pode usar suas mãos. Você pode tocar a bola com sua cabeça, peito, coxas e pés. A aula começa com uma apresentação do esporte e dos instrutores. Partimos para um leve aquecimento, seguido de exercícios para conhecer os movimentos e técnicas básicos do futevôlei. Depois disso, partimos para o jogo! A aula de futevôl…
O que mais você deve saber
Você vai praticar atividades físicas. Esteja preparado!
O que está incluído
Açaí
Com banana e granola.
O que levar
Dinheiro, para qualquer outro consumo do nosso bar.
Roupas esportivas e leves.
Toalha, sabonete e xampu, caso você queira tomar um banho depois da aula.